国羽厦门集训趣味测试 女队员组杜抱恙拿第一

　　国羽正在厦门紧张备战，集训时间短、任务重，各组别都合理而科学地利用时间。在紧张的节奏中，放松是必不可少的一环。昨天下午，在技术和力量训练后，女双组的队员们进行了一场颇有趣味的训练兼测试课。

　　这次训练分为三项：绕球桶折返跑、全场四点倒球、左右两点倒球。

　　第一项绕球桶折返跑对于队员们而言是新鲜的，体能师把20个球桶分成2列，每列10个，以约50厘米为间隔放置，2列球桶在水平位置上交错。每个队员要从起点开始，左右折返移动绕过20个球桶，到达另一边，再转身重复一次，跑到终点。一趟下来，每人要做40次急停和折返动作。

　　“姐姐”郑雨第一个上阵，时间为35秒。紧接着，冯雪颖、黄佳、贾一凡、夏玉婷、陈清晨等先后完成，时间都在35秒左右。每当一个队员完成，郑雨要么开心地叫“前三保住了”，要么捂脸大叫“啊，又一个超过我……”最后一个登场的是杜，虽然身体抱恙，但一向以跑动能力强、移动灵活著称的杜轻松通过，时间是32秒！体能师一宣布结果，女双组同胞们一阵哗然，纷纷“膜拜”今天的MVP杜。

　　全场四点倒球和左右两点倒球是基础训练，也是现如今全国U系列赛事的体能测试项目。轮到陈清晨时，大家纷纷鼓掌为这一项不强的清晨加油鼓劲，搭档贾一凡不忘使坏，说：“加油清晨姐！向全世界证明长得不高也能拿世界冠军！”一组下来，虽然清晨的成绩依然落后，但是她拍拍胸口，大叫：“不怕！有进步！”最后，贾一凡转过头来跟我们几位在场记者说：“感谢你们三位，让清晨姐今天有进步了！”

　　这既是训练也是测试，大家在汗水中获得欢乐。训练难免让人生累，但这累和汗水是充实而有营养的。