十方天士5200 研究称每天喝一杯茶可大幅降低患阿尔茨海默症风险我和极品女人的那些事

　　原标题：担心患上阿尔茨海默症？新加坡国立大学研究：每天喝一杯茶

　　中国日报网3月20日电(严玉洁) 据英国《每日邮报》3月20日报道，新加坡国立大学最新的一项研究显示，每天一杯红茶、绿茶或乌龙茶，有助于降低罹患阿尔茨海默症的风险。

　　根据这项研究，每天喝茶可以将老年人的认知损害风险降低50%。对于那些有易患阿尔茨海默症的基因的人，每天一杯茶更是将这一患病风险降低了86%。

　　新加坡国立大学助理教授冯雷(Feng Lei，音译)和他的团队一起对957名55岁及57岁以上的中国人进行了研究。冯说：“我们的数据表明，每天喝茶这种简单的、省钱的生活方式，就可以将一个人在晚年罹患神经认知障碍的风险降低。”此外，这一研究结果适用于所有种族。

　　该研究中涉及的茶仅仅限于茶叶冲泡的茶，比如红茶、绿茶和乌龙茶。茶叶中含有儿茶素、茶黄素、茶甙和L-茶氨酸，这些成分具有抗炎、抗氧化的作用以及生物活性，对大脑有益。

　　不过，冯也指出，还需要进行更多的研究来了解茶是如何帮助恢复大脑健康的。