冯坤:我们一天4练没星期天,一睁眼就是球,吃饭看到圆盘子都想吐

冯坤:我们一天4练没星期天,一睁眼就是球,吃饭看到圆盘子都想吐深圳小产权房 7月10日消息，众所周知，中国女排“黄金一代”球员身体条件并不算好，完全是在陈忠和魔鬼训练下才被锻造成才。队长冯坤就是这样一个经受了最强挑战的球员，她开玩笑，当年训练完去食堂吃饭，看

7月10日消息，众所周知，中国女排“黄金一代”球员身体条件并不算好，完全是在陈忠和魔鬼训练下才被锻造成才。队长冯坤就是这样一个经受了最强挑战的球员，她开玩笑，当年训练完去食堂吃饭，看到盘子圆的都要吐了。

冯坤回忆，2001年中国女排首次在郴州女排训练基地集结时，几乎没有几个记者来报道，“一般集训都会有很多记者来报道，一个是那个地方比较偏僻，再加上关注度不是很高，记者来的都不是很多。可能对我们这一波队员也不是特别看好。有一些质疑。”

排球记者孔宁表示，“2001年春节过后，南方比较阴冷，坐了绿皮火车，两天两夜，做到湖南郴州去看她们集训。那时候媒体就一两个人，很少。”

当时，陈忠和对队员们也是采取的每天8小时训练制度。“每天8小时，其实是袁伟民那时候老女排传统。8小时可不是混，是熬，强度非常高，8小时之后还有专项防守训练，你如果小球串联防守，这个是体现出精神来的。你如果达不到任务要求，还要处罚，还要加练，什么时候合格了，什么时候结束。她们那时候确实是魔鬼训练，训练完之后四只脚爬回宿舍。回去饭都不想吃，直接趴到床上就睡去了。”

冯坤表示，“当时就是一门心思想把自己练好，把自己练强大，证明给大家看。最苦的时候是第一年和第二年，真的很苦。我记得我们两个二传，还有一个宋妮娜，几乎在两个月的集训当中没有星期日，一天基本上都要4次训练，从早晨，上午下午，晚上还要加班。一睁眼就是球。”

“我当时就跟她们说，我去食堂吃饭的时候，看到那个盘子是圆的我都快要吐掉，圆形的东西（受不了），给我来个方形的盘子吧。当时就会达到一种，看到球就要吐的感觉。”

当时运动员有疲劳度的检测，“那叫CK（肌酸激酶），普通人一般都在几十，一般情况下不超过100。我们有一个运动员是8000。”