中国各省人运动偏好:浙江爱跑步广东爱足球
内蒙古、湖北、湖南、四川、广西等地人民酷爱舞蹈,瑜伽则成了宁夏、陕西、重庆等地人民的“心头好”。
生命在于运动,运动有益身心健康。全民健康目前已经上升为国家战略,在国务院日前印发《健康中国行动(2019-2030)》中,对推动全民健康生活方式、养成运动习惯等内容都提出了具体建议:在运动方面,鼓励每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动,或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。日常生活中要尽量多动,达到每天6000~10000步的身体活动量。
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- 编辑:王美宣
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