【社会实践进行时】疫情期间大学生每天体育锻炼及健康情况调查

【社会实践进行时】疫情期间大学生每天体育锻炼及健康情况调查本站　　当下，健身这个词已经进入很多人的眼帘，这次实践的目的在于调查大学生们在疫情期间是否有居家进行体育锻炼，增强身体素质

　　当下，健身这个词已经进入很多人的眼帘，这次实践的目的在于调查大学生们在疫情期间是否有居家进行体育锻炼，增强身体素质。大学生加强体育锻炼，提高身体素质可以有效的预防疾病。有了强壮的身体才可以对未来进行奋斗。所以我们需要切实的解决大学生只关注学习成绩却不在乎身体素质的现象。

　　2020年8月5日，团队成员们进行了qq电话会议商讨了一些关于时间安排，和调查问卷的一些问题，让时间安排尽量合理，让问题更能反映出一下几个关键点：大学生是否经常进行锻炼，大学生进行锻炼的目的等等。

　　为了更好的了解喜欢在健身房锻炼的是哪些人群，团队成员走访居住地的健身房。通过观察以及与健身房管理员交谈，了解到会有规律的去健身房进行锻炼的人群大部分是成年已婚的男性。与他们的交流中了解到这类人工作相对稳定，健身房锻炼是为了丰富业余生活，强身健体，所以会制定一份健身计划，有的甚至会买健身房的私教课程。还有一类人，就是想减肥的人群，这类人群一般都是健身小白，对如何快速有效的减肥减脂并不是特别了解，一些器械方面也不太会用，大部分都是使用像跑步机和单车一类的简单器械。而且这类人一般都没有一个很好的健身计划，也只有极少数能真真正正的坚持下来。

　　总结一下，到健身场所进行健身的，以20~40岁这个年龄阶段为主，占了90%。这与我国体育人口的“两头大，中间小”的状况刚好形成互补态势。到健身房消费，对经济有一定的要求，中青年这个年龄阶段都有经济自理的能力和较强的支付能力，也比较容易接受新的价值观念。而且中青年这个年龄阶段工作都比较紧张，余暇时间相对较少。但目前几乎所有的健身机构一般开放时间都比较长，有的大的健身机构营业时间从早晨7:00-晚10:30，消费者可根据自己的时间安排消费。20岁以下的基本上属于各类在校学生，但有些学生也利用寒署假到健身房消费。年龄结构在50岁以上的老年人在健身房锻炼的很少，由于他们有很多余暇时间，有的就在社区里公共免费健身区练习，即可达到健身的目的，又可以充实生活，互相交流，消除孤独寂寞感。

　　对于减肥的人来说：身体内的脂肪会越来越少，尤其是内脏脂越来越少，这样我们的身材会越来越好，不仅健康还瘦身。所以更加希望疫情期间，大家能够积极踊跃的锻炼健身，早日让全民健身成为可以实现的梦想。