14女生不参加体力活动 专家：一周至少出3次汗

14女生不参加体力活动 专家：一周至少出3次汗本站　　荆楚网消息（楚天都市报）（记者陈俊旺 通讯员蒋明 袁文魁）14日，武大公共卫生学院公布对武汉市大学生的一项调查结果：约四分之一的女生基本不参加体力活动

　　荆楚网消息（楚天都市报）（记者陈俊旺 通讯员蒋明 袁文魁）14日，武大公共卫生学院公布对武汉市大学生的一项调查结果：约四分之一的女生基本不参加体力活动。

　　问卷抽样调查了140名男生和131名女生。结果表明，在活跃程度方面，“完全”即基本不参加体力活动的女生占25.2%，男生为9.30%，而“高度活跃”状态男女生各有35%和10.7%。

　　在活动强度方面，轻度体力活动男女基本没有差异，男生从事重度体力活动（即重体力活，体力劳动居多）时间平均为每天30分钟，代谢当量为442.5，女生则均为0。这与男生喜欢较长时间参加足球、篮球等对抗性运动，而女生则更多的是喜欢羽毛球、跳绳等轻、中度活动有关。

　　武大公共卫生学院谭晓东教授说，体力活动决定着未来若干年的身体状况，体力活动不足与心血管疾病、结肠癌等疾病密切相关。他建议，大学生每周至少要参加三次左右中等强度的体力活动，每次约半个小时。高校应针对男女生性别、专业的不同，开展强度不同的体育课。