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奥运夺金!张雨霏先天脊柱侧弯 负重80斤引体向上太轻松 《海贼王》铁粉

和自己的副项100米蝶泳相比,200米蝶泳的决赛,张雨霏显然要更加有把握。

北京时间7月29日上午,东京奥运会的游泳赛场,张雨霏带着太多国人的期待,跃入泳池。第一个50米,张雨霏领先所有对手一个身位,100米,张雨霏领先第二1.57秒。到了最后50米,张雨霏依然没有对手,2分03秒86,张雨霏以打破奥运纪录的成绩夺得冠军!

这是中国代表团本届奥运会游泳项目的第一枚金牌!在里约奥运会的初出茅庐后,这个23岁的小姑娘,已经成为了其他选手的标杆。

或许,在未来的数年里,张雨霏会一直是各国选手竞相追赶的对象。毕竟,2028年洛杉矶奥运会,张雨霏也才30岁!

3岁学游泳5岁进专业队

和很多运动员相比,张雨霏在起跑时就快人一步,她的父母都是游泳教练。3岁的张雨霏懵懵懂懂间,就开启了她的游泳生涯。

当时,身为教练的父母需要到游泳馆训练运动员,他们把张雨霏带在身边,用张雨霏的话说:“他们在一旁训练,然后,就把我扔进水里了!”这个颇具幽默细胞的小姑娘,是这样描述自己如何踏上游泳之路的。

作为启蒙教练,父母对张雨霏要求更严格,张雨霏也继承了父母的优秀基因,展露出了高出其他小朋友的天赋。5岁那一年,她就已经进入到了徐州市游泳队了。

专业队的训练,强度很大,张雨霏曾经回忆说,毕竟还是小孩子,有时候也会偷懒,训练时嚷嚷着太累了,然后少游几圈。她的小聪明哪里能逃得过教练的眼睛。教练一眼就能看出她是真累还是假累。被揭穿了,张雨霏就得被罚多游几圈。

克服先天脊柱侧弯

通往成功的道路是没有捷径的,小小的张雨霏就深刻领悟到了这个道理。她的训练更加刻苦,成绩也是突飞猛进。

13岁进入江苏省队,14岁首次出征世界大赛,拿下一银一铜,张雨霏年少成名。没有办法,有实力,是藏不住的。

虽然一路高歌猛进,但张雨霏也发现了自己的问题所在。她的主项是蝶泳,对身体的平衡要求特别高。随着训练和竞技水平的提高,张雨霏感觉到了不对劲:“游着游着,就觉得哪里不对劲,然后,就去看了医生。”医生的诊断是她的脊柱存在着先天侧弯的情况。

说得通俗一点,正常人的侧身脊柱是S型,她是直的,这直接造成了她后背两侧肌肉高低不均等情况。还好,通过训练和辅助,脊柱侧弯的情况,改善了不少。

负重40公斤引体向上不是事

日复一日的刻苦训练,成就了今天的张雨霏。刚开始,张雨霏的上肢力量有些欠缺,引体向上只能负重15公斤。仅仅用了半年的时间,她就可以负重40公斤,作出标准的引体向上了!

2017年世锦赛临近,张雨霏在跳台阶训练时不慎摔倒,这一次的受伤太麻烦了,她的小腿磕掉了一大块肉。医生赶紧对伤处进行了缝合,表皮缝了8针,皮下缝了多少针,医生都数不清了。

仅仅养伤11天,张雨霏就重新回归训练课,她的小腿上贴着厚厚的纱布。水下的训练,不可避免造成了伤口的感染,对此,张雨霏说得轻松:“没多大事,起水后消消毒,风吹一吹,太阳晒一晒,就好了!”

正是对自己的这股狠劲儿,让张雨霏一步一个台阶,向着更高的目标迈进。如今,五年前那个自喻为哪吒的张雨霏,在东京的泳池内,终于“闹海”成功!

休闲的时光,张雨霏特别喜欢古装剧和惊悚片,此外,她也是《海贼王》的忠实粉丝,这部动画片,她追了不少年。

她也在此前接受采访时透露,自己的一大爱好是十字绣,这个需要沉稳和安静的爱好,与萌萌的张雨霏有些反差,张雨霏说,一副三联画(三幅画拼成一幅),她绣了两个月。

希望东京奥运会结束后,张雨霏能够有时间放松一下,追追《海贼王》,刷刷剧,操起十字绣、再来一幅杰作!

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  • 编辑:王美宣
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