体育锻炼带来生机与活力运动固然重要但必须保障孩子们的安全

体育锻炼带来生机与活力运动固然重要但必须保障孩子们的安全本站　　在得知这个消息后，网友们纷纷炸开了锅，有人欢喜叫好，有人慨叹“幸好自己毕业得早”，有人在社交媒体哭天喊地、忧心忡忡……而我作为　　年轻人的身体素质自然是一个国家的未来之根本

　　在得知这个消息后，网友们纷纷炸开了锅，有人欢喜叫好，有人慨叹“幸好自己毕业得早”，有人在社交媒体哭天喊地、忧心忡忡……而我作为

　　年轻人的身体素质自然是一个国家的未来之根本。因此我国早在上世纪70年代，就提出了“发展体育运动，增强人民体质”的口号，在上世纪末本世纪初更是明确提出了“科教兴国战略”。

　　多地也逐渐将体育分数纳入中考项目，诸多高校也纷纷将体育学考与学生毕业相挂钩。甚至这些项目往往还极具地方和学校特色。如黑龙江省体育中考考滑冰、浙江省中考考游泳、上海大学必须过50米游泳考试才能毕业。有些学校也是“花样百出”，上海财经大学又被学生戏称为“上海跳绳大学”，厦门大学除了专门特别额外设立一项游泳测试外，还特别开设了一门爬树课。

　　通过国民体育增强身体素质，磨练意志品质，绝对是一个非常好的方法。不说传统的参与赛事的运动健将，就连很多在其他领域活跃的名人，也是精通运动。比如：著名的美籍华人婚纱礼服设计师王薇薇，曾经就是一个经历多年专业训练差点入选美国国家队的花样滑冰运动员，也正是这样的经历，激发了她对美的认知和不怕磨难、不言放弃、追求完美的竞技运动精神，才有了后来的婚纱女王王薇薇。

　　我们的钟南山先生也曾是我国第一届全国运动会的400米栏的冠军，多年来一直坚持锻炼，年过耄耋依然身体健壮、精神爽朗，一身健壮的肌肉更是成为硬核的“新晋网红”。同样的，还有笑称自己“90后”的“老牌网红”袁隆平先生，多年来也一直坚持游泳锻炼，还热衷于打排球。

　　我认为这样的政策，一来关乎学生的身体健康，二来关乎教育和考试的公平公正，在这种情况下，自然不宜以“一刀切”的形式制定政策，而更应多方考察调研，审慎决定。例如，如何合理安排学生的课堂学习、考试和课余体育锻炼，让学生的作息实现平衡。

　　另外，在如此现状下的孩子本身就缺乏锻炼，那又该采用怎样的一个标准才会是比较合理且安全的？每年都会有跑完800米1000米后晕倒，甚至猝死等让人遗憾的事情发生。另外，对于那些考前意外受伤无法运动以及先天不足、不适合体育锻炼的学生，我们又该如何保障他们的健康和公平呢？

　　当我们在希望把体育作为考试项目的同时，也应该明白：运动固然重要，但最需要保障的依然还是孩子们的安全。换个角度想，未来，如果体育分数占比越来越重，家长自然也会越来越重视，兴许会诞生一批专门应对考学的体育培训班，也会涌入一批专业体校毕业受过正规训练的教练。但如今，这个想法依然存在很大的空白和乱象。

　　面对这样的情况，学生们在日常中就需要加强对自身的体育锻炼，在锻炼的时候，安全还是最重要的一步。第一要好好地做运动前的热身和防护，避免关节和肌肉拉伤。一定要在专业人士的指导下进行，要量力而行，不要勉强。