【天天炼 身心健】北京市“一校一品”试点校居家体育锻炼优秀案例分享

【天天炼 身心健】北京市“一校一品”试点校居家体育锻炼优秀案例分享本站　　本学期受新冠肺炎疫情影响，北京市中小学校均延迟开学

　　本学期受新冠肺炎疫情影响，北京市中小学校均延迟开学。在此期间北京市学校体育联合会、北京市一校一品体育教学改革项目组充分发挥专业优势，为各项目学校创编并每日推送了《天天锻炼 战胜疫情》的居家体育锻炼内容和方法；开学后积极联系各试点学校，了解校方需求，配合各学校积极开展疫情期间体育工作。

　　为了总结“一校一品”项目各试点学校抗疫期间体育工作的经验和优秀成果，3月初向158所试点学校发起了征集“抗疫期间组织学生居家体育锻炼经验”活动。现将部分学校经验方法进行分享，欢迎大家参考学习。

　　受疫情影响，各地中小学开启了线上“停课不停学”的教学活动。面对疫情，体育运动发挥着重要的作用，运动不仅仅可以愉悦身心，更重要的是提高自身的免疫能力。在这个特殊的疫情时期，保障孩子的身心健康尤为重要，必要的体育活动安排势在必行。

　　收到停课不停学的消息，我校迅速做出反应，第一时间研究制定延期开学期间工作措施，根据实际调整教学计划。北京小学长阳分校体育组借助钉钉软件进行视频教研，根据居家运动这个主题迅速展开讨论。

　　依据各年级不同身心发展特点做好相应的计划安排，最终我们研讨出体育居家锻炼的方案，遵循科动规律，给学生提供参考学习资源，考虑到家长返工后学生上传视频会给家长添麻烦，我校采取学生自愿打卡的形式，在微信小程序中打卡分享锻炼视频，教师进行线上指导。

　　居家体育锻炼我们的实施路径是:分学段，分项目进行设计。分低、中、高，三个学段进行锻炼内容的设计，分自选项目和特别推荐项目进行设计。学生可以从自选项目中根据自身情况选择练习内容，合理安排练习内容，科学锻炼。

　　特别推荐项目是根据不同学段孩子的身心发展特点创编的趣味居家运动，学生在家中可以和家人一起进行游戏，目的是丰富锻炼内容，增进亲子关系。

　　在开展线上教学期间，体育组全体教师时刻关注着孩子们身体锻炼的情况。在他们遇到困惑与苦恼时，给予有针对性的指导。

　　正值新型冠肺炎疫情防控的特殊时期。北京小学长阳分校学生在延迟开学期间居家进行适量的体育锻炼，每天动一动，保持健康的生活方式，劳逸结合提高身体免疫力，增强健康防范能力，落实“离校不离教、停课不停学”要求，最大限度减少疫情对学校体育和健康教育教学的影响，为了进一步提高同学们健身积极性，经学校研究决定，学校举行北京小学长阳分校2020年“生命律动，同心抗疫”第一届线上体育节。

　　前期微信新闻号召，与班主任沟通活动细节、报名、视频收集等工作，活动结束后学校公众号推送新闻总结本次线上体育节的收获。

　　号召环节：校长致词，家庭代表号召，班主任代表号召，体育老师代表号召，北京小学教育集团总校长宣布开幕。

　　板块（三）我行我秀（体艺展示）：（可个人也可家庭集体参与、本校教师也可以积极参与进来）项目如：武术、跆拳道、舞蹈、球类以及健身类技能展示均可。

　　以上项目学生采用以班级为单位线上报名的方式，自愿报名参加，班主任和本班体育教师对参赛队员所上传的比赛视频进行收集统计，最终在班级群进行表彰，板块一参赛的学生颁发《运动小达人》电子奖状，板块二参与的家庭颁发《最佳亲子奖》电子奖状，板块三参与的同学颁发《最佳展示奖》电子奖状。

　　在抗疫的每一天中老师和孩子们从未间断过努力，我校体育组用行动带给孩子们欢乐，带给孩子们阳光。相信春暖花开时，体育老师们会和孩子们重逢在校园的操场！