成年人每天应保持7到8小时睡眠
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在日前举行的健康中国行动启动仪式上，中华医学会副会长、中国疾控中心主任高福向全社会发出健康倡议：成年人每天应保持7到8小时睡眠，同时应规律作息，积极调适心理，有了睡眠问题及时就医。
我国成年人的睡眠情况到底如何？近日发布的《健康中国行动（2019
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