火遍青少年体育新理念 我们早就注意到了

火遍青少年体育新理念 我们早就注意到了本站　　近几年，一个青少年体育新概念Physical Literacy在外国开始流行起来，意为“身体自由”

　　近几年，一个青少年体育新概念Physical Literacy在外国开始流行起来，意为“身体自由”。意思是身体应该像学习过的头脑一样，可以根据自己的意愿，去获取信息、学习知识、与人深入交流。国外的研究者将“身体自由”定义为一个人的身体可以协调、有效地参与各种各样的运动，完成相应的动作，灵活听使唤。并通过学习体育影响到心理、品德等更多方面。

　　近年来，社会各界对青少年体育的重视程度前所未有。相关部门陆续出台了众多顶层规划推动青少年体育发展，各种形式的青少年体育活动广泛开展，逐步形成了政府、学校、社会“三位一体”的格局。相比国外，我国青少年体育还处在初级阶段，很多理论和实践尚不完善，因此了解和借鉴国外相关理念和经验，对于推动青少年体育快速发展有重要作用。

　　实际上，我国也意识到了这一点，近期发布的《体育强国建设纲要》中同样提到了这个新概念，不过我国称之为“身体素养”。《纲要》提及，“将促进青少年提高身体素养和养成健康生活方式作为学校体育教育的重要内容，把学生体质健康水平纳入政府、教育行政部门、学校的考核体系，全面实施青少年体育活动促进计划。”

　　不论是“身体自由”，还是“身体素养”，概念提出至今已有80年。1938年美国《健康与体育教育杂志》提出，公立学校应对学生的身体素养和心理素养负责；1993年后这个概念在西方国家普遍开始付诸实践；2010年国际体育科学和教育理事会（ICSSPE）明确提出身体素养是体育教育的结果；2015年联合国教科文组织把“身体素养”作为体育的目的之一写进新的《国际体育教育、体育活动和体育运动宪章》。最近几年，这个概念已经被国外普遍接受并付诸实践。

　　启蒙阶段：0-5岁，幼儿应多爬、跑、跳、抓、踢、滚、扔，感受运动快乐，不必参加有组织的运动训练。

　　基础阶段：6-8岁，重点发展基本动作技能，强调走、跑、跳、攀、抛等基本动作技能的形成，这对于儿童以后的运动能力发展、大脑执行功能开发有着至关重要的作用。

　　学习阶段：9-12岁，尽可能多参加各种门类的体育锻炼，开始接受基础的正规训练，这有助于儿童体会运动的相通性，并发现自己的热爱。

　　自由阶段：12岁以后，通过尝试不少运动方式，青少年自然会选择其中的一两项作为自己的爱好，形成陪伴一生的运动习惯。

　　“身体素养”概念的提出，意味着我国青少年体育不再简单停留在“体质”“技能”的层面。少年强则中国强，青少年时期打下良好基础，才能拥有健康的体魄，民族才有兴旺的源泉，国家才有强盛的根基。