女超 休闲娱乐运动帮助球员恢复心态

女超 休闲娱乐运动帮助球员恢复心态本站　　女超联赛第二阶段的赛程已经过去近半

　　女超联赛第二阶段的赛程已经过去近半。为丰富球员们的业余生活，全封闭的赛区中，主办方特意准备了许多休闲娱乐项目，在比赛训练之余供球员们放松身心。

　　晚饭过后，海口观澜湖国际足球训练基地的休闲娱乐室里人渐渐多了起来。乒乓球、台球、象棋、跳棋等趣味活动将女足姑娘们吸引到了这里。结束了一天的比赛训练，这间休闲娱乐室不仅能帮助队员们放松心情，当中的一些新鲜项目也让她们学习到了一些“新技能”。

　　虽然休闲娱乐室里的台球桌几乎张张爆满，但这几天最受欢迎的运动却还是要属乒乓球。为了备战5月8日即将举行的女超联赛乒乓球大赛，女足姑娘们也是拿出了运动员身上那股不服输的劲儿，要在乒乓球项目上一较高下。

　　游泳作为足球运动员所钟爱的运动之一，所起到的作用并不仅仅是放松心情那么简单。在水中运动时，水的浮力可以抵消部分身体自重，让一些有运动损伤的运动员可以进行相对安全的恢复训练。同时在静水压力下，呼吸肌得到很好的训练，心肺功能得到提升。