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休闲体育的现状、社会价值与分类

  根据休闲体育涉及面较广的特征,可以将其分为七种类型:健身塑形、娱乐身心、竞赛、放松、社交交际、探险和寻求刺激。

  健美塑型:随着生活水平的提高,人们对身体和心理的要求也越来越高,而健康的身体是一个很好的心态,因此,很多人都会选择锻炼来提高自己的身体素质,也有人会通过锻炼来实现自己的美丽。

  身心娱乐:在社会上,人们的娱乐行为是不同的,但通过一定的体能训练,能够让人在运动中得到快乐的娱乐方式,就是运动。体育娱乐的首要目标是使人的身心得到快乐,而精神上的感受比身体本身的感受更重要。比如:旋转陀螺、扭秧歌等。

  竞赛:休闲运动中的比赛和竞技运动是完全不同的。竞技体育要求选手在竞赛中追求胜利,并获得优秀的表现。而休闲运动中的比赛则侧重于活动的进程,其目的在于通过比赛来达到运动员的身心愉悦。

  放松:现代人的生活节奏很快,人们要承受各种压力,不仅是生理上的,也是精神上的。然而,根据调查结果,尽管体育在身心上的快乐程度上不如休闲活动,但却更易于实施,因此,体育是最受欢迎的一项运动。举例来说,走路、快步等。

  社交:闲暇是进行交往的最好的时间,在一个轻松的环境中,人的自由意识得到了充分的发挥,在运动的过程中,不存在身份的高低,不存在职业上的区别,平等和不歧视很容易地消除了隔阂,让他们可以毫无障碍地进行沟通。

  在当今的社会中,竞争日益加剧,工人们承受着巨大的压力,而精神上的长期紧张也会导致他们的身心健康状况不断恶化。在心理学上,他们觉得工作没有什么乐趣,相反,他们会对工作感到厌烦。而休闲活动会带来愉快的情绪,而愉快的情绪反过来会促进身体的健康。体育活动的价值在于通过体育活动来增进健康和调节人们的心态,而以快乐的心态来促进人们的身体活动。

  人们从事的休闲运动,缺乏竞技运动的激烈对抗,能够避免由于失败而产生的负面情绪,在心理和身体上都不会造成压力。在此基础上,人们可以自由地选择活动项目、活动方式和时间,进行轻松、快乐的参与运动或观看休闲运动。在工作的空闲时间里,来这里放松一下,缓解一下压力,让身体和精神都得到一定程度的满足。

  休闲运动是人们休闲、健身的载体,是人们拓展交际、交流情感、交朋友的润滑剂。人们可以通过休闲体育认识不同领域、不同年龄、不同性别的人,从而丰富他们的精神生活,促进他们之间的情感交流。

  在进行体育锻炼之前,首先要购买运动服和运动鞋。休闲运动所产生的经济价值,要远远超过其所投入的社会经济投入。随着人民生活水平的不断提高,闲暇时间的增多,消费观念的转变,国民体育意识的增强,体育消费的增长速度逐年加快,人民群众已有了消费和服务的经济能力。

  文明、科学、健康的休闲运动生活方式,是一种积极、健康、崭新的现代生活目标,它能对落后、愚昧、腐朽的生活习性产生冲击和摒弃,精神污染,引领社会风尚,推动社会和谐。在闲暇之余,家人聚在一起,参加各种休闲运动,既能强身健体,又能丰富家庭的精神文化气氛,加强家庭的团结,促进家庭内部的和谐。

  随着我国经济的迅速发展,人民的生活水平也在不断地提升,政府和社会对体育的投入也在逐年增多。由中央、地方政府和社会各界共同出资兴建的体育场馆、活动设施等,极大地提高了场馆的硬件条件。同时,人们对休闲体育的投资也在不断增加,人们更愿意花钱购买健身设备和参加俱乐部的活动。

  休闲运动的发展离不开闲暇。政府假期越来越多,人们的休闲时间也越来越多;第二,家用电器的大量使用和家庭成员的减少,让人们摆脱了繁杂的家务活,有更多的自由时间。以上几个方面为发展休闲运动创造了良好的环境。

  随著经济发展,人口愈多,都市人口愈多,居住环境愈趋稠密,生活状况愈好,因此运动娱乐活动愈容易进行。不管出于何种原因,人们都会在业余时间参与运动。

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