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体能训练动作库图解大全

01

Foam Roller Exercises

泡沫轴动作合集

02

Stretching Exercises

拉伸动作合集

03

Exercise Ball workouts

瑞士球训练

04

Bodyweight workouts

自重训练动作

05

Suspension workouts

悬吊训练动作

06

Barbell Workouts

杠铃训练动作

07

Dumbbell workouts

哑铃训练动作

08

Kettlebell workouts

壶铃训练动作

09

Medicine ball workouts

药球训练动作

10

Yoga Poses

瑜伽训练动作

11

Resistance Band Workouts

弹力带训练

来源:TopSupport

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体育场馆园区小镇综合体投资设计运营规划,康养文旅乡村振兴产业融合发展智慧升级

编辑:生态燕行

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  • 标签:创业经历,黎梦恬门事件,蒙塔拉-菲什伯恩,
  • 编辑:王美宣
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