健身圈离你越来越近，健身圈建设是民生大事

健身圈离你越来越近，健身圈建设是民生大事基金560002 说到全民健身的发展，一定绕不开健身场地设施的建设。在很多人看来，场地设施是发展全民健身的“卡脖子”难题，毕竟开展全民健身活动，场地设施是最为基础的，如果没有合适的健身场地，一切健身活动

说到全民健身的发展，一定绕不开健身场地设施的建设。在很多人看来，场地设施是发展全民健身的“卡脖子”难题，毕竟开展全民健身活动，场地设施是最为基础的，如果没有合适的健身场地，一切健身活动都将面临无场地开展的窘境。因此，解决群众“健身去哪儿”的问题，便成为各地体育部门的一项重要工作。

“卡脖子”的难题，既难解，也不难解。难，在于解决它需要花费大量的时间与精力，协调各方力量共同努力；不难，也在于此，只要肯下工夫、花时间、多动脑，一切问题都会迎刃而解。

现在，随着各地体育部门的努力，各地城镇有了30分钟健身圈、15分钟健身圈、10分钟健身圈，甚至是5分钟健身圈——江苏省泰州市海陵区实现了室外健身路径建设公园游园全覆盖、城市小区全覆盖、自然村组全覆盖，率先打造成全国领先的城市社区“5分钟健身圈”。举步可就的健身场地设施，不仅丰富了群众的健身生活，同时也提升了人们的幸福感和满足感。

加强全民健身场地设施建设，不仅是推进“体育强国”建设的基本保障，也是发展全民健身、促进全民健康的重要保障。全民健身场地的建设，不仅需要政府主导，而且需要部门协同，更需要全社会的共同参与。想民之所想，办民之所需，唯有坚持以人民为中心，才能满足人民群众对美好生活的向往。打造群众身边的健身圈就是一件民生大事。

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废墟之上建起了漂亮的健身步道，闲置的边角地摇身一变成了笼式足球场，原违建占地改造成了篮球场，人流量大的公园更新了上百套健身器材……半年不到的时间里，北京丰台居民家附近变了个样，“家门口运动”成为现实。“出了楼门就进公园，一进来正好是健走步道的起点和终点，我每天都沿着起点走一圈，再练会儿健身器材，走到终点就直接回家了，每天锻炼1小时，一点儿路上的时间都没浪费，而且新修的健走步道有韧性，不伤脚。”家住卢沟桥西局玉园的温女士说。

据了解，2020年丰台区为群众运动健身提供便利条件，共建设27.5片多功能运动场地和4公里健身步道，包括足球场（标准、五人制笼式）、篮球场、羽毛球场、乒乓球长廊、网球场、棋苑6类场地，还更新了2217件健身器材，目前项目均已完工。

“今年我们在玉璞园新建了1.6公里健走步道。本来打算把起点设在正门口，但是考虑到附近居民多从南门进入，为了方便就近锻炼，就把健走步道的起点和终点都设到了南门口，打造‘家门口运动’新模式。”丰台区体育局群众体育科工作人员介绍说，“此外我们还在方庄城市公园内新建了1片笼式足球场、2片篮球场、1片乒乓球场，让群众逛公园、做运动两不误，也提高了场地利用率。”

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家住北京永定门外西革新里的赵瑞芳，如今每天都会到楼下的西革新里城市休闲公园健身。从走出家门到来到公园，最多不超过10分钟，在她看来，离家如此近的健身场地，实在是太方便了。

西革新里城市休闲公园虽然面积不大，整体呈带状分布，但是公园里健身步道、健身路径样样齐全。该公园总面积为18915平方米，有半场篮球场1处、休闲广场4处、健身广场1处、廊架及儿童游乐场1处，户外健身器材的种类更是十分充足。公园从东向西分为漫步休憩区、健身休闲区、游戏休闲区三个功能分区，具备休憩、健身等功能。此外，长约1400米的健身步道，更是附近居民健身的首选。公园中还有充足的照明系统，即使晚上在这里跑步、健走，同样十分便捷。

赵瑞芳说：“以前我要是想锻炼身体，得坐4站车到天坛公园。这两年，随着西革新里城市休闲公园建成后，下楼就是公园，我想什么时候锻炼都可以，真的是特别方便。”

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如今，随着北京市长期以来对于全民健身场地设施的建设，15分钟健身圈、10分钟健身圈，越来越多地出现在百姓生活中。在刚刚过去的2020年，北京市全民健身场地设施进一步增加，新建成314处多功能运动场地和36公里社区健走步道，配置更新室外健身器材2万余件，全市共有体育场地设施约3.57万个，人均体育场地面积达到2.45平方米。

对于生活在北京这样的大型城市中的居民来说，随着体育部门对于健身场地设施的加速建设，百姓身边的健身圈，不仅越来越多，而且越来越近；同时，逐步覆盖到不同年龄、不同健身需求的人群。人们在感受着城市高速发展的同时，也享受到发展带来的红利。

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现在出门5分钟、10分钟、15分钟准能找到运动的地方，健身路径见缝插针布满城市农村的大小角落。在资深体育产业从业者、泰山体育产业集团董事长卞志良看来，周围健身设施的建设要想满足群众健身需求，就需要以创新发展的思想，加快智慧化体育场馆设施建设，进一步提升群众获得感、幸福感。

“我国体育场馆、场地数量不断增长，‘15分钟’健身圈惠及全民，全民健身热情高涨。但目前我国体育场馆建设中仍存在着一些不可忽视的问题。一是重建设、轻创新。二是重数量、轻质量。”

卞志良认为，“十四五”期间，要更高标准建设“15分钟健身圈”，全面融入互联网、大数据、智能化、5G等先进技术。结合体教、体医、体旅融合，把智慧体育全面融入体育场馆建设，融入全民健身和全民健康。

大力推广气膜式、装配式建筑。2020年9月，《关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》文件印发，提出：“支持建设符合环保和安全等要求的气膜结构健身馆、装配式健身馆”。相比传统建筑，气膜建筑造价低、周期短、对土地依赖性小、环保节能，适合开展95%以上的运动项目。“如河北省滑冰馆项目，2020年石家庄市气膜滑冰馆（1830平方米真冰场）、邢台市巨鹿县装配式滑冰馆（500平方米真冰场）、辛集市气膜滑冰中心（1830平方米真冰场），从规划到竣工平均用时3个月，造价是传统建筑的五分之一至四分之一。场馆投入使用后，开展项目多、安全性高，体验参与群众增多。”

今年8月，成都即将举办第31届世界大学生夏季运动会，四川体育职业学院体操运动管理中心主任邹凯认为，大型赛事对于体育的宣传也是很有帮助的，会让更多的人对体育感兴趣，建设完善的多功能体育设施才会被更多的人使用。现在，都市、社区、乡镇健身圈能从30分钟一直缩短，到20分钟、15分钟、10分钟是一件非常好的事情，可以节约大家的时间成本，让更多的人能够便捷地参与。“其实，现在可以借助基础设施建设的阶段做好体育普及工作，增强体育意识。让更多的青少年和年轻人参与进来。”

不仅如此，邹凯认为满足大家的健身需要，要保证人均运动场地的面积，合理利用住宅的公共区域用地，让喜欢打篮球、踢足球、跳广场舞和健步走的人都有合适的运动场地，真正的参与进来。北京体育大学副校长张健也认为，体育场馆设施建设方面可以将城市周边绿地和公园充分利用起来，建设体育设施、体育公园。

室外较大幅度的降温，也挡不住市民的健身热情。一大早，江苏泰州市海陵区引凤路西侧百水园全民健身路径上，许多群众正在健身。附近居民周瑞祺说道：“周末还有不少家长带着孩子来运动，很多人锻炼完，就会沿着全民健身路径游玩。这也是我们全民健身‘体旅结合’的表现。”

在泰州海陵区青年体育公园也是同样的景象，在刚刚建成投入使用的公园中健身和游玩的人群络绎不绝。“这里的环境好，又在家门口，锻炼完回家冲个澡，方便得很！”68岁的居民王世让每天一早就会到家门口的青年体育公园打太极拳，作为这里的常客，王世让和爱人早上在这里打拳，运动一小时，晚上再过来散步，“出出汗，全身通透，整个人都舒服多了。”王世让说道。

据了解，江苏省泰州市海陵区已基本实现了室外健身路径建设公园游园全覆盖、城市小区全覆盖、自然村组全覆盖，该区新增健身路径器材6073件，率先打造成全国领先的城市社区“5分钟健身圈”，让群众“家门口”健身成为可能。

周玉兰家住江苏省泰州市海陵区，是忠实的社区健身爱好者，她打开手机上的视频给记者看。前段时间，她和朋友们在家门口的健身器材锻炼，还到青年体育公园参加全区全民健身活动健身操舞的表演，周玉兰表示：“5分钟健身圈不仅实现了家门口健身的需求，还给社区增添了不少活力。”

“早上晨练就在室外打乒乓，下午还能在健身器材上锻炼。”居民张秋福告诉记者：“以前在家门口健身大多数是散散步，自从新建了更多的健身器材，健身方式也多了起来。去年老旧的健身器材全部换新，乒乓球场地也得到修护，还引入了太空漫步机、跑步机、拉伸辅助器等健身器材，好像家门口开了个‘健身房’。”出门就是健身场地，她和邻居约在这里健身，还有体育指导员来教他们，既锻炼了身体，又拉近了邻里间的距离。

天气渐暖，广东惠州中心区社区居民参与户外的体育锻炼的热情高涨。越来越多人加入运动健身大军，积极走出户外参加体育锻炼活动。

每天下班之后，家住惠州江北体育公园附近社区的王佳楠换好运动服，像往常一样步行10分钟来到体育公园打篮球。王佳楠介绍说：“体育公园翻新改建的体育场地设备完善，均配有照明设施，无论白天晚上，附近居民都可以在家门口健身，有了运动休闲的好去处。”

据介绍，近期，惠州中心区5个公园体育设施也已完成升级改造，新改建网球场、篮球场、足球场、乒乓球场等22个体育设施，且免费对外开放，为市民健身提供更多场地选择。王佳楠说：“以前我和朋友们想打个球，只有在周末的时候，开车去体育场馆，由于比较麻烦，因而缺乏长期坚持锻炼的动力。现在家门口的公园就有健身广场和篮球场，设施更新后晚上有了照明，也可以锻炼，随时去都可以跟前来锻炼的居民组队打场球，大家锻炼的热情高涨，室外篮球场、足球场基本都是满场状态，实在是太方便了。”

市民王佳楠还说道：“在惠州东江沙公园、东江公园、新开河桥头绿地等社区周边的健身场所都完成了体育设施升级改造，15分钟健身圈就在我们身边，不少上班族在工作生活业余时间就可以一起打篮球、踢足球、打乒乓球，酣畅淋漓享受运动。”

“近年来，惠州积极完善各级公共体育场地设施，不断推动公共体育场馆免费或低收费开放，健全城乡15分钟健身圈，满足人民群众日益增长的体育健身需求。目前，惠州人均公共体育场地面积达到2.68平方米，经常参加体育活动的人口比例达到45%，城乡居民体质达标率达到93.3%，每万人社会体育指导员人数达到33人，均居全省前列。”惠州市文广旅体局相关负责人还表示，未来惠州还将举办上百场的文旅体活动赛事，为群众打造一道道文旅体大餐。

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打造15分钟健身圈，福建厦门选择持续推动中小学校开放体育场地设施。据了解，目前厦门开放校园数量已达88个，有超过30万市民注册，累计进校健身人数140万人次，今年健身场所数量还将继续新增25个校园对外开放，同时推动新建学校同步配建体育设施开放系统。

以厦门湖里实验小学为例，去年底开始对外开放学校体育场地，每天晚上7时到9时以及周末白天时段，厦门市民在符合要求的条件下步行五分钟就可以入校参加体育锻炼。校园里，不少厦门市民带着孩子打打篮球、踢踢足球，享受运动带来的乐趣。目前，厦门湖里实验小学入校锻炼的市民已超过2000人次，几乎每天都处于饱和状态。为了方便大家锻炼，学校还开设了便民服务区。

厦门市体育局群体处副处长王玉良介绍说：“下一步，我们还将推出一批厦门体育智慧健身房，要在学校体育设施开放系统上进行融合整合，同时也把我们厦门市社会体育指导员这支队伍在这个平台上进行技术嫁接，实现运动场地和科学健身指导有机结合。”

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