宋代体育：蹴鞠和相扑成为了宋代受欢迎的两种体育方式

宋代体育：蹴鞠和相扑成为了宋代受欢迎的两种体育方式本站　　体育是一个强身健体的好方法，在古代养生之中体育也是成为了当时十分重要的一个部分

　　体育是一个强身健体的好方法，在古代养生之中体育也是成为了当时十分重要的一个部分。体育和养生有所不同，体育并不是刻意去进行的，它的产生是在一系列的人们空暇时间中出现的，作为人们的一种娱乐。在古代体育文化的发展也是在不断的丰富中，在宋代的时候商品经济快速的发展，带来了人口的增长和城市规模的扩张，体育也在此兴盛起来。不仅带来的形式是多种多样的，而且带来的文化和精神风貌也是组成了宋代多姿多彩的社会生活。

　　如今足球在全世界风靡，但是在我们古代社会之中早有了足球这种文化，名为蹴鞠。蹴鞠称之为古代足球，在战国时期的时候就依旧十分的流行。当时的蹴鞠和现在的足球有所不同，从蹴鞠的制作上来看主要是皮革制成，里面含有的则是毛发填充物。蹴鞠一出在当时受到了广泛的欢迎，成为了当时一项十分普遍的运动，在唐代的时候更是出现了蹴鞠比赛。

　　在宋代，随着商品经济的发展，市民阶层则是不断的扩大，对于蹴鞠也是进行了一系列的改进，出现了宋代的色彩。宋代的蹴鞠并不仅仅是一种比赛，更多的则是一种表演体育，无论是达官贵族还是平民百姓都是十分热爱蹴鞠，比赛场面也是十分的浩大。同时蹴鞠作为了当时的一种体育文化，带来的影响是巨大的，不仅男子能够蹴鞠，女子也是逐渐被这种风气所吸引。正是因为蹴鞠活动的浩大，使得带动了商品经济的发展，出现了专门蹴鞠的艺人，不少的人因为蹴鞠一战成名从而过上了好日子。

　　由此可见，宋代的蹴鞠的欢迎程度是以往朝代所不能比拟的，就连皇帝都在蹴鞠之中，从而引起了下层百姓的注意。同时在宋代养生观念是十分浓厚的，各个阶层都是十分注重养生，蹴鞠作为一种体育文化能够强身健体于是乎被社会各个基层所认可，逐渐的这种休闲型的体育活动成为了宋代最为欢迎的体育运动。

　　在宋代除了蹴鞠死后欢迎之外，相扑也是一个十分受欢迎的体育项目。相扑和蹴鞠有所不同，相扑是激烈的一种体育活动，在战国时期就已经形成，因为具有强烈的战斗性使得在军队之中有为欢迎。在宋代时期，相扑活动快速的发展产生了和蹴鞠一样大量的职业选手。这些职业选手能够在重大场合上表演助兴，相扑逐渐成为衡量场合是否重大的一个标准。而对于百姓来说，相扑在勾栏瓦舍之中最为欢迎，同时也是当时艺人中最多的一个种类。

　　相扑活动因为受到了市民的欢迎，逐渐的形成了自身的一个流程，对于表演则是循序渐进引起观众的热情，同时还出现了很多的小儿相扑和女子相扑，这也是当时宋代商品经济发展的规定。女子的相扑和男子差不多，在大城市之中有为普遍。

　　《东京梦华录》记载：臣愚窃以为宣德门者，国家之象魏，所以垂宪度，发号令也。今上有天子之尊，下有万民之众，后妃侍旁，命妇纵观，而使妇人裸戏于前，殆非礼所以隆法，以示四方也……

　　体育活动能够强身健体，在我国古代的时候就已经出现了各种各样的活动，同时在宋代随着养生学的发展和商品经济的发展使得体育活动出现了新的变化。古代的足球称之为蹴鞠，对于蹴鞠在战国时期就已经出现，随着宋代的发展逐渐的成为最为热门的一种体育活动，不仅有男子蹴鞠，还衍生出来了很多的女子蹴鞠带动了商品经济发展，而相扑与蹴鞠是截然相反的两种体育方式，相扑更加的激烈，逐渐的成为重大场合的一种表演方式，在宋代相扑在民间的勾栏瓦舍之中是最受欢迎的一个项目。无论是相扑还是蹴鞠，展现的则是宋代十分繁荣的一个社会景象，从侧面也是展现了宋代社会经济的发展。