钟南山对话惠若琪：体育是生活的一部分

钟南山对话惠若琪：体育是生活的一部分本站　　我想问钟院士的就是，我们都知道您是首届全运会的冠军，是我们的前辈，非常的厉害，那么在经历之前高强度的竞技体育训练之后，转化为平常的生活，您是如何坚持体育锻炼的呢？怎么把体育锻炼变成一种生活方式，来面对如此大的工作挑战？　　谢谢惠若琪的问题，我对你也很熟悉，因为在80、90年代，女排精神对我鼓舞很大！我在年轻的时候是喜欢竞技体育，参加比赛的那种

　　我想问钟院士的就是，我们都知道您是首届全运会的冠军，是我们的前辈，非常的厉害，那么在经历之前高强度的竞技体育训练之后，转化为平常的生活，您是如何坚持体育锻炼的呢？怎么把体育锻炼变成一种生活方式，来面对如此大的工作挑战？

　　谢谢惠若琪的问题，我对你也很熟悉，因为在80、90年代，女排精神对我鼓舞很大！我在年轻的时候是喜欢竞技体育，参加比赛的那种。但是有一条，就是在1959年第一届全运会400米栏确实打破了全国纪录，但是我不是冠军。那么在自己工作以后，年纪大了以后，就比较少的参加竞技体育，慢慢形成这样的一个理念，体育运动应该像吃饭、睡觉一样，成为生活里头必须的一个主分。所以为什么到这个年龄了还能够坚持这么大量的工作，跟身体是有很大关系的。

　　我是一名医生，很了解一个人的身体健康状况，锻炼对身体健康起到很关键的作用，让人保持年轻的心态，它就像吃饭，是生活的一部分。

　　什么时候，你把体质锻炼和功能锻炼看成跟吃饭、工作、睡觉一样，那么，你的境界将会达到一个新高度。

　　背后的故事其实是当年的钟老在北医（如今的北京大学医学部）念书时，因体能出众，体育成绩名列前茅，入选了北京市体育集训队，经历了快一年的刻苦训练，本想在全运会上一展身手，但却在选拔赛中落选淘汰，无缘全运会。这一事被记录在《钟南山传》，文中记载钟老面对这一打击很是失落，但他立马调整自己状态，继续坚持训练，最终在一次比赛测验中打破了全国纪录。北医还为此举行了隆重的庆祝大会。

　　尽管无缘参加全运会，但钟南山在那个时代绝对是专业水准，54秒6的400米栏测试成绩在第一届全运会上可以排在第四位，多年前他创造的北医110米栏和400米栏的纪录至今无人可破。

　　后来钟老也有机会成为一名职业运动员，在赛场上为祖国摘金镀银，增光添彩。但钟南山院士深受父母的影响，同时也十分理性，虽说自己对体育有着无限的热爱，但因身材、体质的限制，想要自身竞技实力达到世界水平，前景并不乐观，最多只能成为亚洲级别的运动员，考虑许久，决定一心专研医学，在呼吸疾病中不断发现与突破，为患者带来福音。

　　殊不知，钟老的妻子李少芬是上世纪50年代中国女篮的副队长，谢晋导演的电影《女篮五号》的原型之一。李少芬15岁入选广州女篮省队，次年来到国家队，当时在北京队集训的钟老想要参加全运会，便申请去到条件更好的国家队训练基地，两人就这样相遇了。之后生养了一儿一女，他的女儿钟帷月也曾获得过世界短池游泳锦标赛100米蝶泳冠军。

　　钟老与妻子因运动相识、相知，到如今的相伴，体育是最好的月老，也是生活中的情趣，在《大家》纪录片中，钟老家中的体育设施可谓不少，其中有一部分是妻子特地为钟老准备的。两人也经常去到场馆里打球，当钟老与队友开局时，妻子便是裁判，两人相伴而行，其乐融融。

　　“我为什么到现在还喜欢体育活动呢？因为它能培养人的三种精神，一个是竞争的精神，一定要力争上游；第二是团队精神；第三是如何在一个单位时间里高效率地完成任务。把体育的这种竞技精神拿到工作、学习上来是极为可贵的。”

　　体育竞技，你看到的是运动员们的在赛场上的挥汗如雨，无声奋战，但它在生活中的体现的是国士的一声“把最重的病人送到我这”与劝众人不要去武汉而己却不留余地直入鄂的勇气与无畏！