“北京体育大学体育科技大讲堂”讲座通知 主教练是运动员防伤的关键：来自现代足球的

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　　原标题：“北京体育大学体育科技大讲堂”讲座通知 主教练是运动员防伤的关键：来自现代足球的启示与解决之道

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　　上海上港足球俱乐部体能教练、足球体能教练网创办人、上海体育学院硕士生导师；亚足联/中国足协A级教练、美国体能协会认证训练专家；2015首届全运青运会（冠军）/2013年全运会上海男足（冠军）体能教练；作为科研教练、体能教练、助理教练曾任职于多家中超足球俱乐部、国奥男足、国家女足等，参加了亚洲杯、奥运会、世青赛、亚运会、中超联赛等国内外赛事。

　　出版多部专著/合著，近期有包括《青少年运动员身体训练》、《足球与科学》、《足球体能训练》，《国际足联执教手册》、《足球实战训练》，即将出版的有《化繁为简：足球实战教程》、《荷兰青少年训练大纲》、《足球周期训练》、《足球有氧与无氧训练》……

　　讲座内容简介：现代职业体育的发展对于运动员的综合能力要求越来越高，比赛的强度和密度更大。在这种情况下，大量伤病的出现似乎不可避免，为了解决这一问题，很多职业俱乐部开始引进大量高水平的专业人才进行参与其中，球队中也出现了更多新的角色，如康复师、运动伤害防护师；包括体能教练在内的各种专业人士也试图在使用不同的训练方法进行预防损伤的工作。但情况似乎没有明显的好转。

　　本文以欧足联瑞典教授简-埃克斯的最新研究为出发点，探讨球队训练负荷安排的主导者----主教练在伤病发生系统中的主导作用；以现代足球代谢研究为依据，探讨训练负荷安排思路的转变方式。并结合国际专家的解决思路、案例以及自己的实践展开讨论，并认为：减量、合理的周期安排、青训时期竞技能力的充分发展是解决问题之道。