「南安普顿U12青训足球教案」提高传球能力的技术训练

「南安普顿U12青训足球教案」提高传球能力的技术训练本站　　每组1名队员（红色球员）进行技术练习，其他3名队员(黑色球员）离标志桶5码远，进行发球

　　每组1名队员（红色球员）进行技术练习，其他3名队员(黑色球员）离标志桶5码远，进行发球。黑色球员只有2名球员可持球。

　　接球准备：接球队员应该将重心放在前脚掌上，后脚跟不着地，并在标志桶前面准备接球。当球员必须控球时，球员身体应始终位于球的后面。

　　跑动与接球的身体姿势：快速跑动去接球，身体姿势必须呈开放状态（前后脚站立）以便传球给空间较多的球员。

　　传球类型与分量：传地滚球。球员也需要考虑传球分量，该分量能否使接球队员有高质量的第一脚触球。

　　本专题教案是来自南安普顿青训与TCM合作的系列内容，希望能帮助教练们提升自己的青训执教理念，并运用到球队训练中。