深晚报道｜中国体彩全民健身挑战赛 上传视频每周大奖等你拿

深晚报道｜中国体彩全民健身挑战赛 上传视频每周大奖等你拿本站　　在新冠肺炎疫情防控期间，不少市民都过起了长期宅家的生活，但在家中久坐容易出现腰酸背痛浑身乏力等症状

　　在新冠肺炎疫情防控期间，不少市民都过起了长期宅家的生活，但在家中久坐容易出现腰酸背痛浑身乏力等症状。近日，中国体育彩票为号召市民通过健身运动提升身体素质，联合中国体育科学学会推出“益起来，动出彩”全民健身挑战赛活动。市民只需按照规则上传运动视频，就有机会赢得丰富奖品。

　　从即日起至3月22日，市民只需两步即可参与到活动中：根据文中示范图片完成相应运动，并录制保存个人运动视频；将视频发布至个人微博账号，带上话题“#益起来 动出彩#”并“@公益体彩”微博账号即可参加。市民发布视频时一定要带上话题并且“@公益体彩”，否则无法纳入正式参赛活动统计。

　　本次活动共有3组动作供市民选择，包括上肢训练大挑战、核心训练总动员和下肢训练攻坚战，分别锻炼上肢力量、腰腹力量和腿部力量。市民只需选择其中一项模仿并录制上传视频。

　　市民上传的视频须为本人原创作品，时长在3分钟以内，并同意用于本次活动宣传展示。该活动设立“最佳运动奖”“最具创意奖”“最佳幸运奖”3个奖项，“最佳运动奖”根据用户运动的标准性和规范性进行评选，“最具创意奖”将颁给完成度高且具有创意性的作品，“最佳幸运奖”在上传有效活动视频的市民中随机抽取。每个奖项每周评选10名获奖用户，奖品包括体彩限量版T恤、电热水壶、瑜伽垫，主办方将随机发放。