失眠了10年，她终于在深圳这家医院找到了拯救办法！

　　生命的意义是什么？

　　“睡个整觉。”这是彭燕（化名）回答。“一夜睡到天亮”对于她来说是一件奢侈品，自从2009年退休后，她被失眠整整折磨了十年。

　　其实在我们国家，有许多人像彭燕一样，被睡眠问题困扰着。

　　根据中国睡眠研究会发布的中国成人睡觉健康白皮书，中国成年人失眠发生率高达38.2%，在全国范围内，有超过3亿人口患有不同程度的睡眠障碍。

　　8月8日，深圳市康宁医院睡眠医学科正式投入使用，将为睡眠障碍患者提供更全面更深层次的服务，让他们安心睡个好觉。

　　“看到床就紧张”

　　彭燕介绍，开始她是偶尔睡不着，由于担心睡眠不好影响身体健康，就到处就医，使用助眠药后，失眠症状缓解了。可是，没过多久，又睡不着了。于是，再到医院就医，加大助眠药用量。直到后来，整夜未眠，医院都看遍了，助眠药的量也加到了极限。

　　在拯救睡眠的过程中，彭燕的生活规律就是“早上起床后准备睡觉，晚上睡觉时担心睡不着”。直到最后，出现了看到床就紧张的情况。

　　睡眠问题困扰很多人。深圳市康宁医院睡眠医学科学科带头人梁炜博士介绍，深圳作为拥有近两千万人口的一线城市，生活节奏快，压力大，市民的睡眠问题更加突出，每天晚上可能有700万左右的深圳市民没有获得良好的睡眠。

　　睡眠障碍可导致学习、工作、社交等能力受损，继之出现人际关系紧张、适应障碍、抑郁焦虑等症状。

　　此外，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、异态睡眠、不安腿综合征、昼夜节律障碍、过度嗜睡等睡眠障碍由于没有得到及时有效的专科治疗，也严重影响着市民的身心健康。

　　睡眠医学科投入使用

　　梁炜介绍，常见睡眠障碍分为三种类型：睡不着