攀岩、射箭、轮滑……这个夏天，中山孩子们的暑期生活不一般

　　8月3日，由广东省体育局主办、中山市教育和体育局承办、中山市一中青少年体育俱乐部协办的2019年“做最好的自己”综合拓展营在市一中举行闭营仪式。本次夏令营通过引导广大青少年儿童进行各类体育项目的体验，提升他们的体育素养和对体育活动的兴趣。如今，为期三周的夏令营活动正式结束，不知道正在参与又或者已经结束夏令营生活的小营员们有着怎样的收获呢？

　　填补假期空白，开启健康的生活方式

　　中山市一中综合拓展营分为三大主题，每个主题都以个性化定制，教学内容和培养目标各不相同，只为满足每位“独一无二”的小营员，在夏令营生活中，遇见更好的自己。今年夏令营除了保留传统特色课程：如航模课程、信息科技课程、团队协作课程外，还特别根据主题特点，引入真人CS、射箭、平衡车、轮滑等训练小朋友专注力及动手能力的专题板块，丰富的体育项目替补了孩子漫长假期的空白。同时，营地内合理的户外活动安排、平衡的营养饮食配置和科学的作息时间指引，很大程度上改善孩子的身心健康状态，并帮助他们建立充满活力的健康生活方式。

　　无论是传统普遍的篮球、足球课还是近年来兴起的射箭、攀岩课，都是市一中夏令营的“常驻嘉宾”；平衡车、轮滑、定向越野等更是受到了不少孩子的青睐。“一直以为夏令营都是些无聊的课程，我从来不知道参加夏令营会有这样多有趣丰富的活动。平衡车我是第一次接触，太好玩了！”来自二年级、第一次参加夏令营的小雅兴奋地说。而已经有过多次参与夏令营活动经验的轩轩则提到：“以往参加的暑期活动都是以学习为主，但这里的课程都是围绕体育活动开展的，虽然有时候在太阳底下上课觉得有点热，但能跟朋友们一起这样玩闹真的开心。”

　　新技能Get√！变得更加自信勇敢

　　在中山市一中的夏令营中，课程提供丰富多彩的项目，给所有孩子实现自我价值的机会。攀岩墙边，当发现自己能够克服恐惧并在老师的指导和鼓励下一步步地往上攀爬；高尔夫体验中，当掌握挥棒技巧成功将球打入目标地点；航模课上，当通过不懈努力终于将航模组装完成…无论他们好动还是喜静，动静皆宜的课程相对于略显严肃的校园生活而言，都能让他们在低压力的体验中发现自己潜能并发挥出来，获得新技能，得到同龄人的认可，变得更加自信勇敢。

　　有些孩子是天生协作者，有些孩子则具备领导能力…他们因成长环境以及天性的差异有着不同的个性，这些特质或许在日常生活中未能显现，而在一中夏令营中，他们将被赋予无限可能。

　　在这里，孩子认识来自不同背景的同龄小伙伴，建立诚挚的友谊，这是培养他们社交能力的第一步。而在需要相互协作的课程中，如真人CS、快乐定向、团队拓展等营员们会被赋予平日里不曾承担过的责任，制定“作战”方案、商定“寻宝”对策、策划游戏流程…在课堂上，营员们以小组的形式相互配合，通力协作，实现了领袖力的发展，培养了团队意识。另外，一中夏令营还要求营员们时刻保持营地和个人空间的整洁；需要学会珍视并维护好营地设施设备，在此过程中他们的自控力得到提升，慢慢地，他们将成长、蜕变，遇见那个更好的自己。

　　南方网全媒体记者 吴帆 摄影 王云