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  时代的进步也让越来越多的人开始注重自己的身体健康,而对于很多上班族来说,挤出时间前往健身房健身简直是一件难事。但是即便如此,很多上班族也希望能在家里挤出一点时间来赶走身上的赘肉。今天就给网络机顶盒的用户推荐几款机身软件,即便足不出户,也能有很好的锻炼方法。

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