适合躺着做的运动下载走步运动步数运动的十大好处短句

　　智能手机里的运动应用有许多，今天我们就拿其中四款较为热门的运动类手机应用来测试一番适合躺着做的运动，各位看官们也好从中选择一个适合于自己的。这四位参赛选手分别是咕咚、悦动圈跑步、Nike+Running下载走步运动步数、乐动力（乐跑步）。

　　咕咚：咕咚运动是首款GPS运动激励软件，拥有追踪运动路线适合躺着做的运动，实时监测运动数据（速度、海拔、时间）、运动数据分级、准确计算卡路里燃烧及丰富的社交功能，用户既可发布运动路线下载走步运动步数运动的十大好处短句，与朋友们分享你的进步历程，又可参加丰富的运动挑战项目。

　　咕咚的操作界面简单明了运动的十大好处短句，在首页中用醒目数字显示用户的各种运动的总里程、累计用时、运动次数、GPS信号强弱显示、空气质量显示，清晰明了（咕咚对各种运动进行了分别统计方式），左上角则是各种运动方式的切换按钮（户外跑步、室内跑步、走路适合躺着做的运动、骑行、滑雪、滑冰）下载走步运动步数，其中的室内跑步功能咕咚更是采用了独有传感器算法，不用GPS适合躺着做的运动，不用蓝牙。下边栏是功能栏目选择，包含运动圈（社交）、发现（赛事、运动团、运动技巧）、运动、消息及我这五大选项。

　　在赛事方面，咕咚拥有丰富的多种精彩赛事，不仅有国内赛事甚至包含了众多的国际赛事。涵盖了跑步、骑行、马拉松等等的线上线下赛事，用户通过咕咚就可查阅世界各地的比赛报名信息并且还可以直接点击报名。此外用户还可以自行创建或加入竞赛活动。

　　一套好的训练计划大大的帮助与督促用户进行系统的锻炼。那么这些参赛应用有没有训练计划提供给用户使用呢？

　　在训练计划方面，咕咚支持定制个人训练计划，从新手训练营到减肥燃脂套餐，再到马拉松，适用于各个阶段的用户。