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　　体操是一种徒手或借助东西停止各类身材练习的体育项目。“体操”一词源于古希腊语，其意大利为“赤身武艺”，由于他们其时都是裸体赤身停止练习的，后被西欧国度接纳。我国则称为“体操”。它的寄义和内容跟着时期的变化而有所差别。

　　当代体操来源于18、19世纪。其时欧洲前后呈现德国、瑞典、丹麦等体操门户，它们不只鞭策了体操活动的进一步开展活动类网站，也为当代体操的构成奠基了根底。1952年第15届奥运会把体操列为正式角逐项目。

　　根据国际体操结合会（FIG）的角逐划定规矩，严重的国际性角逐（如奥运会、天下体操锦标赛等）常常是男、女分场停止。男、女分场角逐就是男、女分隔差别场停止角逐，每场女子有六支队上场角逐，每一个项目上有一支队；女子每场角逐也有六支队参与。在一些中小型国际角逐和海内角逐中，根本上是男、女同场停止角逐的。男、女同场停止角逐是为了便于角逐的编排，每场角逐都有三支男队、三支女队同时进场角逐，分上、下半场，每一个半场有三轮。上半场三支男队别离在自在体操、鞍马和吊环项目长进行角逐，两支女队则在跳马和上下杠园地长进行角逐活动金句，另外一支女队轮空。上半场三轮角逐终了后停止下半场角逐，男队有跳马、双杠、单杠三个项目，女队则在均衡木和自在体操长进行比赛。如许，跳马和自在体操这两个男女共有的项目就会因有上、下半场而错开了。

　　国际体操评分划定规矩明白划定，在一切的集体角逐中，活动员要穿同一的打扮，在鞍马、吊环、双杠、单杠四个项目标角逐中，必然要穿背心、长体操裤、体操鞋（或袜子）。之以是有这条划定，是由于这四个项目录要是以上肢行动为主，穿长裤不只对活动员做行动影响不大，并且还能够增长行动的美感。而自在体操、跳马这两个项目，根本上满身都要到场活动，出格是腿部的举动较多活动类网站，为了包管活动员在角逐中更好地阐扬程度活动类网站，缔造更好的成就，划定规矩划定在这两个项目标角逐中活动类网站，能够穿短裤，也能够光脚（避免打滑）。假如活动员违背这些划定活动金句，将从集体总分或小我私家得分中扣除必然的分数。

　　角逐没有正式开端前，活动员们在各个项目上做赛前操练，工夫是每一个人30秒。每一个队有五小我私家，共2分30秒。角逐开端后，项目裁判长高举绿旗或翻开绿灯，这是给筹办角逐的活动员一个旌旗灯号。假如旌旗灯号收回后30秒钟，活动员还未上东西，就算弃权，判为0分。

　　“体操”是对一切体操项目标总称，而不是详细哪一个项目标称号。根据目标和使命，体操可分为根本体操和竞技性体操两大类。根本体操是指行动和手艺都比力简朴的一类体操，其次要目标、使命是强体健身和培育优良的身材姿势，它所面临的次要工具是广阔的群众大众，最多见的有播送体操和为防治各类职业病的健身材操。而竞技性体操从字面上就可以够看出，是指在赛场上以夺取成功、得到优良成就、争取奖牌为次要目标的一类体操。这类体品行动难度大、手艺庞大，有必然的危险性，处置这类体操锻炼的次要是活动员。今朝，竞技性体操包罗竞技体操、艺术体操、健美操、本领、蹦床五项活动。此中，竞技体操女子项目有自在体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、上下杠、均衡木活动金句、自在体操四项。因为竞技体操的汗青最长远，能够说是竞技性体操中的“老迈哥”，因而如今人们还凡是风俗用“体操”来称号“竞技体操”。体操角逐根本状况

　　在体操角逐中，观众常常会看到活动员在做吊环或单杠时，手上都带上一个皮制的工具、一端套在手指上，一端系在伎俩上，这就是“护掌”。望文生义，“护掌”就是用来庇护手掌的。由于活动员在做吊环、单杠中的各类悬垂、摆动、回环、动弹等行动时完整是依托两只手捉住环或杠子来完成的，手掌和东西之间有磨擦，工夫久了，手掌的皮肤住往会磨成泡，以至揭去手皮，影响锻炼。为了能庇护手掌，能使锻炼工夫更长些，结果更好一些，制止起泡，揭皮之苦，在实践锻炼过程当中就发清楚明了“护掌”。但跟着工夫的推移，体操手艺的开展，“护掌”的功用也发作了变革，逐步从单一的“庇护”功用退化到可以进步“握力”，协助和增进行动难度的开展，使单杠、吊环的手艺开展发生了一个奔腾。出格是，单杠的手艺之以是能一日千里活动类网站，深受广阔观众的喜欢，在某种意大利义上无不归功于护掌的呈现和不竭开展。

　　活动员上东西前，要面向裁判长举起右手表示大利，这既是对裁判的尊敬，也是提示评判员留意大利：我要开端做行动了。当活动员完成一套行动以后，也要向裁判长立正、表示大利，暗示行动终了。然后，A、B组裁判组按照活动员完成的难度、特别编排和毗连行动等几个方面来肯定一个起评分（起评分最高为10分），向全场显现。B组评判员则请求在30秒以内对这套行动的手艺、姿势等方面停止扣分，并填写在记分单上，由电子计分体系或跑分员送至裁判优点。最初由裁判长按照A、B组评判员的打分状况，表示大利出该套行动的最初得分。假如一个队五名活动员都角逐终了，那末在东西上就要挂上一面红旗或翻开红灯，这标记着比项目角逐曾经终了。若一切的项目都挂出红旗或翻开红灯，播送员就会告诉活动员轮换项目。云云轮回，直至六个项目角逐局部完毕。

　　在角逐时，观众可看到活动员在上东西之前，站立在一个红色的圆筒前面，用双手往返擦白粉，这是在做甚么？这是在涂擦一种防滑的碳酸镁粉活动金句，目标是增长手掌与东西之间的磨擦力，避免从杠上出手活动金句。假如倒霉用镁粉之范例的高难度行动，由此可知活动员上东西前当真地涂擦镁粉的主要性了。