拉伸运动户外运动有哪些项目，运动作文300字

　　我记得有一次，我和哥哥争辩起曹操来，我说：曹操是个刁滑小人，不是个好工具。哥哥说：他不是甚么刁滑小人。爷爷闻声了就笑话我不懂事说：曹操确实不是甚么刁滑小人，他是一个著名的墨客和政治家。晓得了没有，傻孙子，当前别如许说啊，会笑死人的。我听了后，连连颔首说：晓得了，晓得了。我当前不说他是刁滑小人就是了。

　　在暑假这两个月的工夫里，我渡过了一个既丰硕又欢愉的暑假。第一个月我上了补习班，学到了丰硕的常识。第二个月我学会轮滑啦！非常快乐。

　　同窗们，各人在暑假都玩得很高兴吧！上面由我来讲说我在暑假里发作的风趣的事吧！那天，妈妈买回了一群泥鳅户外活动有哪些项目，那泥鳅活蹦乱跳的可风趣了。我和mm正愁欠好玩呢！瞥见这些泥鳅，一见面，有了主张。

　　我小声嘀咕道：哼！此次再捉不住你，我就不姓董！为了再次抓到它我使出满身解数拉伸活动，静静地接近一只田鸡，只管不收回声音，乘其不备猛地一罩，一只活蹦乱跳、身材瘦削、小巧心爱、身上茶青、肚皮乌黑拉伸活动、讨人喜欢的田鸡就被我抓住了。我把它抓在手里走看右看认真地欣赏了一会儿，然后往我带来的瓶里一放，它就傻乎乎地游了起来，谁知瓶子太小，它到处受阻，如今可就是我看它的狼狈模样了

　　表弟、表妹真的很不懂事，把他人门前的福字啊，春联啊，归正他人贴在门上的工具都拿来烧，害得被邻人臭骂了一顿。堂姐最有经历，把家里的旧报纸拿来，还把煤炭摔成一小块一小块拿到顶楼上，再找了一个烧烤架带上顶楼，然后就教表弟、表妹怎样烧火。表弟、表妹可淘气了，把两根来源不清的木棍上面包上纸，点上火，看成火把一样拿着跑。堂姐一小我私家在那边升火，人都酿成花猫了。

　　王家大院有上百年的汗青了。它的一砖一瓦都是那末陈腐，但并比陈腐。走进王家大院，我们起首看到的是王家的会客堂，厅里正面墙上刻着做工精密的迎客森，这统统看起来。那末绘声绘色，房子周围摆放着沙发和桌椅。这些家具看上去仍是那末的高级。

　　有一天，天空非分特别的蓝。我和爸爸妈妈一同来到了海南岛，我望着海水。表情很冲动。我来到沙岸上，开端捡起贝壳来。忽然我发明岩石中心有一个绿色的工具，本来是个海螺，这个海螺是个圆形的，扁扁的。我拿起了海螺开端找孔。我把它转来转去，怎样也找不到一个孔，我持续找，终究找到了一个孔，我刚要把海螺送到嘴边，忽然，一个绿色的小脑壳露了出来，我大呼一声，用力的把海螺丢向远方。过了很长工夫，我才找到它，只见，它在岩石一旁，我又走近一看，本来是个海龟，他一动不动的模样，很不幸，我没有管它，就走了。

　　那是在暑假的一天，气候酷热，太阳绝不鄙吝的把它那激烈的阳光洒向大地，氛围中洋溢着一股焦躁的气味。这类气候，我却骑车到书店看书。抵达目标地以后，我与平常一样，走进书店，拿起一本长篇小说二话不说的看了起来，我仿佛走进了书中，正在看一场出色的戏剧，我也不由的为书中人物的喜怒哀乐而悲戚或高兴，恰是因为我看书有无私的地步，我才有过为难的场面，每当读到我喜好人物罹难时我老是会唉声叹息，在平静的书店里平常粗大的叹息声这时候也不知怎地大了起来，坐在我中间的人惊奇的看了我一下，我忽然感应些不美意义，便成心垂头持续看书，但又纷歧会儿再次走进书中了。

　　在暑假里，我没事就看看书，写写功课，记记日志甚么的。假如，我表情好的话，就和同窗统统德律风，聊谈天。和爷爷奶奶拉拉家常甚么的，风趣极了！不外，最风趣的事仍是听听爷爷讲故事，和他谈古论今，还不时引出很多笑话来呢！

　　沟里的水都被大人们放到田里去了，只剩下薄薄的一层浮在泥巴上。韩磊说，泥鳅就躲在这些泥巴里。我们把鞋脱了，裤腿往上一卷，袖子向上一捋，一会儿就跳进稀泥巴里，伸脱手摸来摸去。纷歧会儿，林丽马到成功，她那粘满泥巴的手抓着一只一指长的小泥鳅向我们夸耀着。我不佩服地说：一只算甚么，看我的。说着，我弓下腰去到处探究。哇！有鱼中计了，真是得来全不费工夫我两手一用力捉住一条，欣喜地喊着：哈哈！让我捉住了吧！正在我自得的时分，这家伙身子太滑，又让它给溜了。

　　我们接着坐缆车抵达明霞洞。此洞非常奇异。站在洞前的崖石平台上，远望远处，白云旋绕，如波澜放滚。听导游引见说，现代玄门徒弟张廉夫在这个洞修炼了整整21年。最初一年，这个洞会收回绚烂的光辉户外活动有哪些项目。可见，修炼者的心诚功深。

　　白驹过隙，光阴似箭，转眼之间暑假就已往了，进入到了新学期。回想起暑假中发作的事，那真是如天上的繁星，数也数不尽呀！但在这些繁星中最闪亮的那一颗仍是暑假中的青岛之游。

　　工夫在飞逝，曾经十点半了，我们不能不回家了。事后，我们又去滑了几回，但还不克不及成为妙手，但我明白了两个原理：不经风雨，怎能见彩虹；不经磨练与波折怎能胜利。

　　过了一会儿，目的又呈现了。此次我是吃一堑，长一智了。我双手一握，就把泥鳅牢牢攥在了手里。我夸耀着冲她俩嚷：终究捉住了！这一举手可不得了，因为太用力，不只我的脸上粘满了一颗颗佳丽痣，同伴们也沾了我的光。登时，笑声回荡在地步间。

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　　堂姐把火升起来了，我们可就忙了。开端，我们三小我私家是各自一会儿忙如许，一会儿忙那样。这时候堂哥说这类办法不科学，叫堂妹卖力把食品放在烧烤架上，叫我卖力放调料，他本人卖力给食品翻身。

　　大要过了10分钟，茄子烧熟了，我给他们每人发了一串。不晓得当时是我们各人饿了仍是胃上出了缺点，居然以为好吃。没想到我们第一次烤的烧烤竟然好吃。厥后我们又烤了土豆、羊肉、青椒。土豆最难烤，烤了好久仍是硬的，因而我们就耐着性质烤了良久良久，最初终究把土豆烤熟了。

　　我爱青岛，那文雅新颖的修建，碧波激荡的大海，绵长的金色沙岸，生气勃勃的亚热带树木，使我明白到故国国土的绚丽。啊，斑斓的青岛拉伸活动！

　　暑假时期表哥，表弟来和我玩。我们早上在家消磨工夫，早晨就开端热烈了。到了早晨12点表哥走过来对我和表弟说：“我们来玩捉迷藏吧！”我和表弟容许了，就把灯燃烧了，就开端在漆黑中玩游戏咯！，铰剪石头布，铰剪石头布。哈哈，表弟当鬼。表弟就趴在墙上数数了。1··2··3··，50.表弟大呼：“我来找你们咯！”我和表哥小声的说：“等等表弟出去就站在化装台那。”表哥答复：“好的。”过了一会儿，表弟走了出去，他双手向前伸，走到了我和表哥的藏身地，我和表哥疾速爬到化装台那拉伸活动，哈哈，表弟在那找呢，我和表哥静静地走进来，门徐徐的挪动了，我和表哥早已点了，才叫表弟出来，表弟听了我和表哥的方案，坐在沙发上悲伤。

　　为何？为何期末测验我就不克不及考好？岂非是我太自豪了吗？是，是我太自豪了。记得那次数学测验，我考到了96分户外活动有哪些项目，是第一位。我没有自豪。以是，我的成就进步了很多。数学模仿测验，我考到97分，是第二名。同窗们都夸我“数学天赋”。我就愈来愈自豪。我晓得“谦善令人前进，自豪令人落伍。”但我把这一点置之不理了。就是如许，使我落伍了。

　　那天，由于气候酷热，以是爸爸带我到河滨去玩，还带了瓶子装鱼。来到河滨，爸爸坐在大树下纳凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

　　嘿！我带着我的战利品一起上欢欢欣喜地回家了。不外回家以后，看着它那落空自在的不幸模样，又想一想田鸡是害虫，仍是依依不舍地把它放回了自然养殖场。

　　我抬着瓶子自得地往前走，不妥心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，满身是水。并且瓶子里的鱼和虾也趁此时机跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子忽忽不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。成果我就如许湿淋淋地回家了。

　　来参加地，哇，好大，中间是江面，不时一阵阵风吹来，很凉快。我们穿上轮滑鞋，扶着围栏，渐渐走进内里。内里是用大砖铺成的，非常滑，纷歧会儿，我因重心不稳大摔了一跤，我边爬起来边叫疼。火伴报告我要向前倾一点，才不会跌倒，我试了试，公然不会摇摇摆晃的。我看着他人滑得很轻松，但本人纷歧会儿却曾经满头大汗了，那鞋几斤重，把脚抬起来非常费气力。我不晓得怎样才气让它滑起来，就跑跑跑，停下来让它滑起来，但这类法子不单很吃力还跟乌龟一样速率行进，我滑了半圈，火伴都滑了好几圈了。火伴见我不会，就停下来教我，把腰弯一点，然后站稳，把一只脚往外推，然后换另外一只脚往外推，我试了又试，不只速率跟火伴一样，还省了很多力，但还很陌生，偶然还要被本人绊倒，摔得这里青一块，那边紫一块，这下程度跟他差未几了。我操练了一会儿，曾经完整把握这个妙技了，速率也快了些，但还不会转弯。我和火伴坐在椅子上喝水歇歇，看着他人怎样弯。我们把看到的法子试了试，公然把左脚放出右边就转左，放出右脚就转右。我和火伴们手牵手滑了一圈又一圈，非常快乐。

　　得回方才小乌龟的脑壳伸出的慢，我躲的快，否则，结果恐怖及了，不外户外活动有哪些项目，一只小乌龟能被我误以为是海螺这件究竟在是故意思。

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　　我和mm举办了一场标新立异的抓泥鳅角逐，爸妈当裁判。划定规矩以下：裁判先将泥鳅分红两半别离放入两个盆子中，一分钟计时看谁抓很多，便赢了。

　　工夫不知不觉的流逝着，厚厚的书籍在我手中呆了几个小时，这书差未几也读有四分之一去了，可仍是恋恋不舍的持续看下去，终究读到人物克制了艰难迎来了欢欣，我也随着浅笑起来，更是被那搞笑的言语和作者那精巧的写作伎俩逗得不亦乐乎，最初仍是不由自已的大笑起来，这下可就惨了，此时我的笑声突破这平静的气氛，同在念书的人不论远或近都听得一览无余，险些一切人都被我的笑死吓得呆若木鸡，奇异的眼神向我投来，另有些人对着我嘲笑着，仿佛都狠我的笑声惊醒了他们。这类为难而风趣的局面我仍是第一次看到，我也没脸在读下去了，放好书便开溜了，走时内心还想在看看书中接下来的出色内容，可我却不能不走。

　　暑假终究到了，又能够纵情地玩了，不消怕早退而起的早早，也不消怕功课没做完，担忧被教师骂。早暑假里能够睡懒觉了，功课再迟做也不消担忧被骂了。可是也不克不及成天谁懒觉啊拉伸活动！以是，老爸老妈就给我订定了一个暑假糊口日程表，让我根据日程表来做。但是，你说我会照着日程表来做吗嘻嘻！我必定不会啦！由于我喜好自由自在的日子，不喜好受拘谨的过日子。

　　爸爸妈妈带我到昆明看望爷爷奶奶，趁便阅读了石林。那一天风和日丽，我们便乘着车到石林。关于石林，你晓得几？假如你不晓得。就让我来报告你吧。石林是一座名副实在的由岩石构成的“丛林”。穿行其间，但见责石林立，高耸峥嵘，姿势各别。因为石灰岩的感化，石柱相互别离，又颠末终年的风雨腐蚀，无数的石峰、石柱、石笋构成了集奇石、瀑布、湖泊、溶洞、峰丛和丘陵于身而显得绰约多姿的石林。进入石林，哇！林林总总石头：有的石头像龙，有的石头像猫，有的石头像活动员，有的石头像奔驰的马，有的像……另有一些石头上面有笔墨和树枝，并且是锯不烂的……真是光怪陆离、绘声绘色、独一无二。由于这里的光景很斑斓，因而在天下都很出名，照相迷恋的人到处可见，各人都在赞赏大天然的巧夺天工，居然能够如许的斑斓又奇异。

　　我们又来到崂山范围最大的道场――太清宫。宫里有百年的银杏、松柏等树木。宫舍150余间，别离为三个自力主院。院子屋顶蓝瓦金檐，在阳光照射下富丽堂皇。周围的墙壁镶嵌着很多斑斓的图案，显现呈现代劳动群众高深的武艺和无量的聪慧。

　　我们先到著名的“海上名山”的崂山。我们的车行驶在崂山的盘猴子路上，窗外群峰屹立，山海相接。山脚下海浪阵阵，波澜滔滔。我感应像到了人世瑶池一样，令民气慌意乱。爬山了，我们沿着山路往上爬。不久，一排瀑布突然出如今长远，那瀑布就想巨龙飞扬，气魄澎湃。这就是出名的“龙潭瀑布”果然名副其实，那雄伟的气魄就像“飞流直下三千尺”般壮观。

　　最初我们来到的是王家的居室，那边的家具摆放的十分整洁。每道门前都有雕琢差别的把戏。好比说：“喜鹊登梅，狮子滚绣球”。

　　那天我早早地做完功课，恰好闲来无事，我便动心了。带着有些镇静的表情跑到那边，又瞥见一些田鸡在乱蹦乱跳。我轻手轻脚地走了已往，双手一会儿猛地伸了进来，闪电般地抓住了一只田鸡。可谁知那只田鸡机警得很，一会儿又从我的手心中跳了进来，还在我的眼前蹦来蹦去，仿佛是在讪笑我。我愤慨不已，使出了满身的气力一会儿扑了已往，这一扑可不得了，不幸我摔了个嘴啃泥。狼狈的模样把我本人都引笑了，幸亏没人看到，要不我这风趣的一幕岂不是要明白于全国了吗？哈！未几说了。来看接下来的吧！

　　放暑假了，我回到外婆家。刚吃过午餐，新交的好伴侣林丽和韩磊便来找我去捉泥鳅。我和她俩一拍即合，一溜烟来到村边的一条小河沟。

　　角逐开端了，mm可凶猛了，马长进入脚色，使出她的绝招——九阴白骨爪，那情形一点也不亚于平常抓我。纷歧会便抓了七条。说假话，如许的角逐对我这个大大咧咧的人来讲，仍是蛮有压力的。但我也不甘逞强，使出了咱家家传秘笈——罗氏金刚爪。谁说汉子只能抓钱，我还能抓泥鳅呢！一会儿就抓了十来条。我俩斗得如火如荼，原来很热的房子里又加了一把火。我因为慌张拉伸活动，一条泥鳅乘隙溜出了手中，我也没工夫管它，又持续抓了起来。

　　突然，我瞥见一只虾，还觉得是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不简单才用手把它围住了，搂到瓶子里，认真一看，呀，本来是一只虾。这时候，我像一个泄了气的皮球，一会儿软了。我想：好不简单才把它捉住，仍是把它养起来吧！接着，我又抓住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

　　五年级的进修已往了，六年级的进修就要到来了。六年级的进修更主要，我连五年级的进修都学欠好，六年级还能行吗？可是，我信赖“论做甚么事，只需肯勤奋，没有甚么事是不堪利的。”

　　不知不觉，我们的小桶装满了，充足美餐一顿。我们一手提着鞋，一手提着宝物，踩着被太阳晒得热剌剌的巷子，班师而归！

　　那边有一条小道上，阵势十分低，每逢下雨天，就会呈现许多小水洼，这就为田鸡组成了幻想的繁衍场合。从小道颠末时总会看到有很多田鸡在跳，平常我早就想捉只田鸡玩玩儿，可不断没偶然间来完成这一希望。

　　教师讲的常识，不单要记在书上，还要刻在脑海里。为了让我的进修成就进步，我情愿不去玩。我情愿一天到晚都进修！

　　方才起床妈妈的声音就传进了我的耳朵：“快点，刷完牙，洗完脸，吃完早餐，自然业！”天天晚上，我就在妈妈的絮聒声中渡过的。等我吃完早餐，妈妈的絮聒便消逝了，奶奶的絮聒就上场了：“快点自然业”我明天的表情可容不下这么多的絮聒。因而，我极不甘愿地拿起笔来，做起了功课。做了一会儿，搔搔痒，做了一会儿，翻翻书。奶奶看出了我的心机，对我讲了一些故事。我叫她停下，别讲了。她反而讲得愈加努力了。我见她讲得井井有条，捂住了耳朵，晓得本人是没有原理压服她的。因而，我一气之下跟她吵了起来。奶奶狠狠地攻讦了我。我怒气冲冲，不情愿承受奶奶的攻讦。奶奶快气疯了，悲伤肠走了。我哭了，这是委曲的泪。哭了一阵子，我悄悄地坐在桌子前考虑着。我仿佛想起了甚么，缓慢地拿起笔，写下了这片文章。

　　那天上午，家里来了很多客人。我和险些和我同龄的人筹议着上午怎样玩。我们各人最初筹议进来烤烧烤。我们把土豆、茄子、羊肉、食品都带顶楼。到了顶楼，我们就开端合作了，表弟、堂姐、表妹卖力找烧火的质料，我、堂哥、堂妹卖力烤工具。

　　工夫到了，mm终极仍是小不敌大以37比35输给了我。看着我们累得满头大汗，满房子的水，爸妈笑得不亦乐乎。爸爸更像孩子似地跳了起来。忽然，从爸爸的口袋里蹦出了一条泥鳅……

　　记得在七月某日的一天早晨，妈妈报告我来日诰日要带我到青岛去玩，其时我快乐极了。第二天早上五点钟我们便踏上了去青岛的路程。到了正午，我们终究来到了求之不得的海滨都会――青岛。

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　　接下来我给各人引见的是王家的书房，走进书房，一股书香味扑鼻而来，书橱里陈设着王家的两个门生读过的书籍，它们看起来很陈腐，可是还保留着残缺无缺。可见王家人是何等酷爱常识啊！