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　　就其素质而言，铁人三项不只是身材上的应战活动安康图片素材安康活动下载装置，也是肉体上的应战安康活动下载装置，这或许是它在高层人士中日趋盛行的缘故原由之一。

　　铁人三项活动(triathlon)是体育活动项目之一，属于新兴综合性活动比赛项目。角逐由自然水域泅水、公路自行车、公路短跑三项目顺次第构成活动安康图片素材活动安康图片素材，活动员需求一气呵成赛完整程安康活动下载装置。2000年景为奥运会项目，2006年景为亚运会项目活动安康图片素材。

　　除这些用度以外，还要包管每周最少在泳池里、自行车上或跑步方面锻炼五安康活动下载装置安康活动下载装置、六个小时。 铁人三项开端像一种糊口方法，而不单单是一项活动了。

　　第一次铁人三项赛在美国西南部的圣地亚哥举办，工夫是1974年活动安康图片素材。 角逐很大水平上源于加利福尼亚人对慢跑的狂热活动安康图片素材安康活动下载装置。