边洗澡边运动好不好坚持运动的女人可怕运动杂志

　　由于活动后立刻沐浴会招致流向肌肉和皮肤的血液增长对峙活动的女人恐怖对峙活动的女人恐怖活动杂志，其他器官供血量不敷，同时，活动后呼吸还未安稳，接着就进浴室，在氛围不顺畅通的状况下，大脑很简单缺氧能够呈现头晕目炫、满身有力等病症，严峻者还可惹起血压降落，虚脱休克和晕厥。

　　许多人喜好活动后即刻洗热水澡去污，实在活动后身材情况还没有规复安稳形态对峙活动的女人恐怖，不宜立刻沐浴泡澡，特别是洗热水澡和桑拿。

　　武警病院血汗管外科主任吴朝晖引见，活动完后对峙活动的女人恐怖对峙活动的女人恐怖，最好歇息30~45分钟，再沐浴活动杂志，温水淋浴在5～10分钟内完成，水温不以36~39℃为好，出格是体质较弱的人更应留意水温活动杂志。