家庭运动健身图片运动燃脂原理2024年7月10日

　　本周，咕咚还公布了首份《自残式活动陈述》，面向天下10万活动人群停止抽样查询拜访，得出结论是：70%以上的受访者曾因活动而受伤，最多见的伤患部位是膝盖;活动前后不做热身拉伸和活动姿式不标准家庭活动健身图片家庭活动健身图片，是招致受伤的两大缘故原由。虽然风险不言而喻，仍有高达74%的受访者不克不及体系承受和使用活动常识，恒久以来的毛病熟悉，招致许多用户堕入“自残式活动”的误区，在相称长的工夫段内得不到改进。全新8.0版本咕咚的上线，将无望体系处理这一征象。

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　　7月26日，天下最大活动交际平台咕咚正式在安卓和iOS平台公布全新8.0版本，这是咕咚在2017年最大的版本更新，除全新的活动界面，另有“干货”板块正式上线，和全新的赛事奖章墙，片面针对“活动三浩劫”开首难、奏效难、对峙难的痛点，提拔用户对活动的准确认知，制止“自残式活动”的弯路。

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　　咕咚8.0的活动圈板块， “热点”、“存眷”、“直播”三大板块更加聚焦，用户能够快速搜刮本人感爱好的内容活动燃脂道理。

　　据理解，咕咚8.0新增了许多独家的活动干货常识，此中多达10余项锻炼方案协助用户成立一个别系熟悉、良性挑选、按部就班、提拔身材接受才能，加深活动熬炼的历程，为此，咕咚还引入了超越300位锻练和健身达人直播开课，充实隔释KOL的UGC感化，用户能够经由过程高频次的互动，提拔对活动的认知和服从。

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　　咕咚8.0的活动主界面片面更新，“颜值”能够说是各个版本傍边最高家庭活动健身图片。起首，气候活动燃脂道理、氛围数据和逐日步数直观显现在顶栏，活动项目标挑选按钮也从二级扩大菜单酿成了一级横向布列按钮。如许的改动可视化结果更较着，让用户操纵体验更简约、精准、明快。

　　咕咚今朝有超越9000万的用户，此中不乏在专业和专业赛事举动中获得群众承认的KOL，经由过程干货和活动圈两大板块的集合显现，能够充实隔释这些KOL的常识分享才能，协助更多的入门活动喜好者走过“菜鸟”阶段。

　　主界面下方新上线的“干货”板块很是惹人瞩目，阐明咕咚8.0将“活动常识分享”和“内容显现”的优先级提到最高，如许做的益处是把准确的活动常识从一开端就向用户停止传布，这些接地气的常识能够协助用户培育准确的活动风俗，阔别“自残式活动”的搅扰。