运动图标全部文字运动视频10分钟健身运动视频

　　欢愉健身达人：从一切到场工具中评比活动图标局部 笔墨，尺度为酷爱体育熬炼，在健身人群中有必然召唤力和影响力，可以动员到场全民健身活动。

　　3、到场者须身材安康，无任何不相宜活动的疾病，拍摄历程量入为出，一切宁静义务由自己自行卖力；

　　2、视频内容含跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、太极拳、健身气功活动视频10分钟、健身操、广场舞、柔力球、体育跳舞、瑜伽、利用健身东西等群众健身活动项目，包罗但不限于体育专长才艺展现、健身健美形象展现、自创的居家健身行动等，录制历程不扎堆、不会萃活动图标局部 笔墨，室内和室外体育场地都可；

　　行动方法：双脚站立，与肩同宽；俯身，双手捉住脚尖下蹲；下蹲后用肘将膝盖向外推，腰背挺直，连结 1～2 秒；双手不动，腿部伸直。

　　5、视频画面须明晰不变，无较着乐音，倡议横屏拍摄，请求具有持续性活动视频10分钟，不成对视频停止剪辑修正，可配布景音乐，讲解声音与布景音乐结果相婚配，声音与画面同步，能够节选健身活动最出色的1分钟活动视频10分钟。不得冒用别人视频到场评比活动图标局部 笔墨，若由此发生的纠葛，由到场者自行负担；

　　举动将评比出科学健身达人20名、阳光健身达人20名、欢愉健身达人10名，授与安康市全民健身达人证书及奖品。同时随机抽取200个视频，颁布证书和到场奖。

　　6、视频一经提交活动视频10分钟，主理方即有权在保存作者签名权的条件下活动视频10分钟，对当选视频停止宣扬和利用。主理方对本次举动具有终极注释权。

　　4、提交视频内容必需安康文化、主动向上活动图标局部 笔墨，可以表现科学健身特征。活动创意不成呈现小我私家着装或形象不契合社会文化活动图标局部 笔墨活动视频10分钟、违犯社会品德标准等，一经发明打消参评资历；