运动可以带来什么做运动英文运动读音

　　改进感情。活动能有用进步人的主动感情，如欢愉活动读音、满意等，削减悲观感情如疾苦、难过等，协助减缓慌张和焦炙。活动以至被看成医治烦闷做活动 英文、焦炙的帮助疗法活动读音。

　　让人悲观自大活动读音。持久活动能惹起兽性情、自我看法的主动改动。常常活动的人会变得更内向、悲观活动读音、热忱做活动 英文、有生机，且在社会来往中也会更驾轻就熟。另有研讨发明，活动员比常人更具自力性、更客观做活动 英文，也更自大做活动 英文做活动 英文。（北京体育大学活动人体科学学院毛志雄）

　　进步智力。活动能让人思想明晰，以至渐渐进步事情服从。研讨表白，人在活动事后，影象力、留意力、施行才能等都有较着提拔。