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做运动作文摘抄提肛运动-一分钟了解运动项目

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  央视网动静: 有氧活动也叫做有氧代谢活动,是指人体在氧气充实供给的状况下停止的体育熬炼提肛活动。有氧活动的益处是能更好地耗损体内过剩的热量。而无氧活动是指肌肉在“缺氧”的形态下高速猛烈的活动做活动作文摘抄做活动作文摘抄。无氧活动大部门是负荷强度高、霎时性强的活动,以是很难连续长工夫提肛活动,并且疲倦消弭的工夫也慢做活动作文摘抄。

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