篮球鞋乔丹篮球技巧图解篮球具体规则

　　6. 三秒违例：防卫球员不得在本方三秒区内停止超越三秒，而打击球员则无此限定，但在某些特定地区也有类似划定篮球本领图解。

　　10. 开场与得分：角逐分为四节，每节完毕时比分累加。终极比分高者得胜。进球方法包罗二分球和罚球。返回搜狐，检察更多

　　3. 打击与防卫：球队需求经由过程传球篮球鞋乔丹、运球、投篮等方法测验考试得分，同时阻遏对方得分。打击方持球不得超越24秒，不然犯规。

　　打篮球作为一项备受欢送的团队活动，其划定规矩不只是角逐顺遂停止的根底，也是展示体育肉体与公允合作准绳的主要保证。以下是打篮球的十大中心划定规矩简述：

　　1. 球场界线：角逐在尺度篮球场长进行篮球鞋乔丹，球员必需服从边线和端线的界线，不得踏进场外篮球鞋乔丹，不然将视为违例。

　　4. 走步与带球跑：球员在运球时，双脚不得同时离地，一旦双手持球后，只能传球、投篮或再次运球前将球掷回空中。

　　2. 球权与跳球：角逐开端或每节开端时，经由过程在中圈停止跳球决议球权。以后，每次进球后篮球本领图解，由对方在底线外投球入场持续角逐。

　　5. 犯规：球员不得经由过程不法身材打仗来障碍对方打击或防卫，如推人篮球本领图解、阻挠等，不然将被判犯规，对方将得到罚球时机或间接得到球权。

　　9. 停息与换人：角逐中有划定的停息工夫和次数，锻练可申请停息以安插战术或调解球员。换人需在死球形态下停止，并需颠末记载台确认。