铅球教学视频打篮球的技巧，篮球技巧挑战赛规则

　　e. 关于上篮和最初一投这两关，假如参赛球员投篮不中，则他必需抢下本人的篮板球才气停止下一次投篮，直至投进为止铅球讲授视频。

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　　它的目标是展现列位篮球喜好者（大佬们）的篮球本领。角逐内容是球员在划定工夫内，在一个有各类差别停滞物的园地内完成运球、投篮等环节。角逐设有停滞物和划定道路。球员要综合使用多种本领完成划定项目铅球讲授视频，以用时几决议输赢。

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　　c.防卫方犯划定规矩则由打击方从头打击，打击方犯划定规矩交流球权铅球讲授视频，犯规三次以长进行加罚，罚球照旧按一球计分。

　　a.分组以后，抽签决议敌手打篮球的本领，现场将有1-30的号码铅球讲授视频，球员选中号码后现场抽签决议对战次第，由第一个抽出的号码发球。

　　a.角逐开端哨响时开端计时，球员投进最初一球时截至计时，以裁判哨音为 准打篮球的本领，角逐中的任何一关都不设工夫限定。