蔡徐坤打篮球篮球10大犯规_篮球教学软件

　　20世纪90年月开端，我国就编撰出书了《中国青少年篮球锻炼讲授纲领》蔡徐坤打篮球，至2012年一共完成四版。纲领每4-5年阁下该当更新订正一次。当下，面临体育强国建立纲领付与我国篮球的重担，面临新时期新的机缘与应战，火急需求对2012版《中国青少年篮球锻炼讲授纲领》停止订正。

　　一是篮球活动的特性、纪律。我们要遵照篮球活动纪律，活动锻炼的普通纪律蔡徐坤打篮球，和优良活动员成才纪律；二是遵照青少年发展发育纪律。青少年在差别的年齿段显现差别的心理和心思特性，每一个阶段都有所差别；三是要表现纲领的先辈性。我们要引进天下篮球活动开展的最新理念，当明天下篮球开展很快，我们要改变一些看法；四是科学体系和适用性要相分离。此版订正要在包管科学体系的条件下强化适用性。

　　我们将深化一线的青少年篮球锻练员，理解他们对2012版纲领的利用体验，和期望获得甚么指点。别的，我们还将研讨外洋和我国的无益经历，寻觅合适我国青少年篮球活动员开展的办法。

　　项目组是一其中外分离、职业和校园篮球相分离的复合型团队篮球10大犯规篮球10大犯规。项目组内有中国篮球协会的国青锻练员，有在美国高校担当体能研讨事情的研讨职员，有CBA俱乐部的专职体能师，还包罗在中学篮球执教成就凸起的锻练员，和高档院校的研讨学者。

　　纲领领做到科学体系，简约适用蔡徐坤打篮球篮球10大犯规，具有引领性和指点性，为天下青少年篮球锻炼起到指点感化，包罗社会俱乐部蔡徐坤打篮球、校园篮球等范畴。订正版纲领是指点锻练员一样平常锻炼的次要根据篮球10大犯规，也是查验锻炼质量的主要原则。经由过程测试成就的比照，能够查验活动员的锻炼状况，反应锻练员锻炼质量，有助于下层锻练员成立科学的锻炼理念，紧跟天下篮球开展趋向。

　　订正是在原有纲领根底长进行更新，关于篮球的根底实际和部门测试项目做了保存。新纲领将按照我国理想状况，鉴戒外洋无益的青少年篮球锻炼经历，与国际进一步接轨。新纲领的体能测试部门将凸起对行动标准的请求，手艺测试方法拟增长全队和多人共同内容，考查团队协作认识和才能。新纲领还将出格重视防备活动毁伤的相干提醒，避免伤病篮球10大犯规。

　　青少年篮球是我国篮球活动开展的根底。当明天下篮球活动开展疾速，为紧跟国际篮球开展潮水和趋向，中国篮协已启动新一轮《中国青少年篮球锻炼讲授纲领》订正事情，由都城体育学院和北京体育大学两所高档体育院校牵头，方案于2024年末前局部完成蔡徐坤打篮球。

　　本次订正将以篮球活动讲授锻炼实际和活动锻炼学、活动心理学、活动剖解学、活动医学、活动病愈学、心思学、办理学、体育统计学、体质丈量与评价、锻练学等相干学科常识为根底实际支持。在实践事情中，次要经由过程实地考查和访谈，文献研讨与访谈、问卷查询拜访相分离，测试法，数理统计法等办法逐渐构成新订正纲领的编写指点思惟、根本准绳蔡徐坤打篮球、内容框架等。