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　　4、对立投篮：当熟习了定点投篮后，就可以够开端操练对立投篮了，一人发球，一人接球打击投篮，剩下一人与打击者对立，完成脱手后换人。

　　5、多人轮转滋扰投篮：挑选一个定点，一人捡球篮球场护栏断绝网篮球场护栏断绝网篮球场护栏断绝网，一人投篮，一人滋扰，一样脱手后就轮换打篮球办法，关于此后面临防卫者滋扰投篮有很大感化哦。

　　一打篮球办法、抛投操练：两名小同伴站在篮下打篮球办法，一人绕着禁区外往返折返跑，接球阁下手瓜代抛投，能够空心也能够高打板。

　　2、定点投篮：找到一个你的投篮弱侧点打篮球办法篮球场护栏断绝网，在那边停止反复投篮操练，如许操练能够有用进步投篮掷中率。

　　常常一小我私家练球太无聊，那就拉上你的小同伴一同来锻炼吧。明天七步上篮带来了多人共同锻炼的讲授，各人能够和小同伴一同变强哦篮球场护栏断绝网，