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  2、定点投篮:找到一个你的投篮弱侧点,在那边停止反复投篮操练,如许操练能够有用进步投篮掷中率。

  四打篮球超帅背影头像、对立投篮:当熟习了定点投篮后球探足球直播比分,就可以够开端操练对立投篮了,一人发球,一人接球打击投篮,剩下一人与打击者对立打篮球超帅背影头像,完成脱手后换人。

  5、多人轮转滋扰投篮:挑选一个定点打篮球超帅背影头像,一人捡球,一人投篮,一人滋扰,一样脱手后就轮换打篮球超帅背影头像,关于此后面临防卫者滋扰投篮有很大感化哦球探足球直播比分。

  1、抛投操练:两名小同伴站在篮下,一人绕着禁区外往返折返跑球探足球直播比分,接球阁下手瓜代抛投打篮球超帅背影头像,能够空心也能够高打板。

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