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　　不能出门，没有篮筐篮球的趣味小知识，想练习投篮的朋友怎么办？可以尝试原地坐姿持球模仿投篮练习，这一动作需双人配合完成。训练时，盘腿或双腿自然伸直坐地最新篮球壁纸篮球的趣味小知识，以规范的动作完成托球、投篮过程。另外，需要一位家人站在对面女生打篮球简笔画，接住投出的篮球，并及时传回，重复进行练习女生打篮球简笔画。过程中需要坐姿端正，挺胸抬头，保持上肢躯干的稳定。投篮速率不用追求快速出手女生打篮球简笔画，但动作和手型要规范。同时，要注意腰部同时发力，做到腰部、手臂最新篮球壁纸篮球比赛赛程、手腕和手指发力的连贯和协调。在与“队友”做相互传球过程中要控制好力度。

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