少儿初学篮球基本功足球还是篮球篮球场地图片

　　运球时重心要低且要安稳，运球高度该当在腰以下足球仍是篮球，用眼的余光看着球，避免球砸到脚上。要纯熟把握两手穿插运球，掌心向下拍球篮球场舆图片，不要反伎俩。优良运球本领该当是球像“黏”在身上一样，是它随着你，而不是你去追球足球仍是篮球。能够多用竹竿当人进交运球操练。

　　传球时要双手放在胸口前，五指天然分隔，掌心向外托着球，伎俩后屈，两腿天然分隔，与肩同宽大概一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视火线（最勤学会眼观六路）。

　　，并且是包罗手臂、伎俩、手指的灵敏性篮球场舆图片、柔韧性、舒展性和完成行动的力气足球仍是篮球，速率和发作力等本质。

　　投篮前要摆正姿式，持球时右手为主，左手为辅（风俗用左手人相反）。右手手掌托好球足球仍是篮球，五指天然分隔。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交代处都要成直角或靠近直角篮球场舆图片。左手略微用力放在篮球侧面，包管篮球安稳。上身摆正，不要耸肩篮球场舆图片，双脚天然落地足球仍是篮球，两脚间的间隔与肩同宽篮球场舆图片。