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  这个锻炼办法本来是设想来进步外线球员在篮下的节拍、持续弹跳和手感的,厥后发明关于小个球员也有很好的提拔结果篮球八一队,因而许多球员城市停止麦肯上篮锻炼。特别是初学者刚打仗篮球时,麦肯锻炼能提速提拔团体的篮球程度竞彩篮球立即比分。

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