台湾篮球直播篮球英文2023年11月22日篮球基础知识必背

　　投篮前要摆正姿式，持球时右手为主，左手为辅（风俗用左手人相反）篮球英文。右手手掌托好球，五指天然分隔。腋窝处台湾篮球直播、肘部内侧、右手背和小臂交代处都要成直角或靠近直角。左手略微用力放在篮球侧面台湾篮球直播，包管篮球安稳。上身摆正，不要耸肩，双脚天然落地篮球英文，两脚间的间隔与肩同宽。

　　运球时重心要低且要安稳，运球高度该当在腰以下，用眼的余光看着球，避免球砸到脚上。要纯熟把握两手穿插运球，掌心向下拍球，不要反伎俩台湾篮球直播台湾篮球直播。优良运球本领该当是球像“黏”在身上一样，是它随着你台湾篮球直播，而不是你去追球。能够多用竹竿当人进交运球操练。

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　　传球时要双手放在胸口前，五指天然分隔，掌心向外托着球，伎俩后屈，两腿天然分隔，与肩同宽大概一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视火线（最勤学会眼观六路）。