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　　最近，网络上被一张易建联赤膊玩手机的照片刷屏了篮球教学书籍！照片中易建联的胸肌和手臂肌肉线条爆炸，整个人看起来非常强壮篮球教学书籍。原来阿联从休赛期一开始就去了美国参加特训，这是训练间隙的一张照片。CBA中国男篮蓝队的绝对核心还需要去美国参加力量特训，可见NBA和CBA的训练差距恐怕差了不是一点半点了吧乐福！

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　　为什么国内的力量训练水平一直上不去呢？力量训练也不是什么高大上的技术吧篮球场简易图，也不需要很多高科技的器材，无非就是训练意志和建立完善的训练体系。还有很重要的一点就是，训练氛围篮球教学书籍，试想一下，如果CBA赛场充满肌子，谁又会去懈怠训练呢篮球运动简介。

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　　国内球员并不是人人都有姚明易建联那样的意志品质…力量训练是一个科学的体系，不是单单在健身房里撸两小时铁就算力量训练的，希望在姚明入主的CBA和中国男篮能早日向NBA学到精华吧篮球教学书籍！