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　　低位打板的区域是在中心线以下，即左右下角的方格篮球过人动作大全，在平时的比赛中篮球过人招式教学，低位打板是一招非常实用的上篮技巧。

　　高位打板的区域在篮板中心线以上篮球过人招式教学，即左右上角的方格，相比于低位打板上篮，高位打板上篮可以更有效地躲避防守球员的封盖十大篮球明星排行榜篮球好看的图片，不过技术难度也更高一些。

　　①注意节奏篮球过人招式教学。反手上篮时，起跳前的一步要迈大一些，这样在你起跳时就有足够的空间让你完成反手上篮的动作；

　　②找准位置。反手上篮的最佳出手位置是在篮筐的左下角或右下角十大篮球明星排行榜，即篮板和篮筐中间位置，尽量不要在篮筐的正下方；

　　③速度要快。在起跳后做出反手上篮的动作时十大篮球明星排行榜，如果稍有迟疑，就会将球暴露在对手眼前十大篮球明星排行榜，加大了被封盖的几率篮球过人动作大全。

　　抛投在NBA比较常见到，通常是后卫必备的一项技能，跟上篮是一样的脚步动作，高抛物线可以避开协防球员的封盖。

　　跳步上篮具有迷惑性，因为防守人很难判断你是要往左侧移动还是右侧移动，只要协调好身体篮球过人招式教学，你甚至可以拔起跳投。

　　②在跳步中，要适当加速篮球过人动作大全。在拿球的前一刻篮球好看的图片，那一下运球可以加大力量十大篮球明星排行榜篮球好看的图片，这样可以提高球回到手的速度。在收球的同时，就要做出跳步的动作。

　　第一二步之间有一个大的变向篮球过人招式教学，第一步骗开防守人重心后，第二步迅速突破防守，并且要让自己处于适合攻击篮筐的位置。