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　　但有一个例外，那就是三步上篮，这要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。

　　比如跳步，在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的，但21世纪NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步，甚至一个转身后再在空中出手。

　　这些是为了增加比赛精彩而从街头篮球借鉴过来的篮球十大过人技巧，姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系。

　　3，带有平移的侧跳。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地，右脚后离地篮球场图片真实，然后在任一脚落地前出球篮球场图片真实篮球十大过人技巧。

　　先不拿球，向前走步，慢一点篮球十大过人技巧，右脚落地时候篮球十大过人技巧，在心里喊“一”，下一步左脚落地时候，喊“二”，然后顺势把右腿膝盖抬起来接着带动身体向上跳；

　　这个姿势是模仿我们上篮起跳的动作，一定要练熟，动作一定要连贯、舒畅。（如果是左撇子，就练习左膝盖上抬抬）

　　3、拿起球，带球走一步拍一下。右脚落地时候把球拿在手里，左脚落地右膝盖上抬的时候把球向上抛，作投篮状。

　　4篮球十大过人技巧、从三分线半场时候开始往篮板的方向跑弧线。在快接近篮板时大概三米左右，开始拿球迈腿篮球场图片真实，即步骤2、3。

　　上篮的时候每当最后一步的时候可以用自己的身体撞向要冒自己的人，但是自己要确保这时已经在空中了。

　　最后一下起的时候注意对方在自己的前侧还是后侧，在前面的时候由于封住了自己的位置篮球游戏网络游戏，可以选择高手位抛射；

　　三步跑的同时看对方的脚步篮球场图片真实，可以选择横向3步或者摇摆步篮球场图片真实，都是迷惑对方的上篮，可参考韦德的摇摆步。

　　明明防守队员都站位很好，自己硬要3步，科比篮球游戏网络游戏，詹姆斯也还是要被冒得，所以还是靠临时的反应能力篮球十大过人技巧。