适合部队的文体活动部队文体娱乐器材2024年9月1日

　　胼(pián)胝(zhī)体是毗连阁下两个大脑的纽带，约莫含有2－2.5亿个神经纤维，次要卖力阁下脑的通信合适队伍的体裁举动。科学家们发明常常品茗的老年人的胼胝体后部萎缩速率要比不常常品茗的老年人要慢队伍体裁文娱东西，因而揣测品茗多是经由过程抑止胼胝体后部的萎缩来避免影象力和遐想进修才能的降落，从而低落认知停滞的发作。

　　品茗除能防备老年人发作认知停滞，还能延缓朽迈。光阴派曾屡次报导绿茶的延缓朽迈感化合适队伍的体裁举动，在植物尝试中绿茶能延缓果蝇等植物的寿命，在人类中它能有用耽误端粒和防备朽迈相干疾病如高血脂、高血糖，从而起到中途夭折的结果。

　　茶，是天下范畴内传播度最广的三大饮品之一。茶叶原产于我国合适队伍的体裁举动，而且我们有着汗青长久的茶文明。很多人都爱品茗，特别是老年人，手边

　　茶叶中含有大批的茶多酚队伍体裁文娱东西，而茶多酚中最主要的就是EGCG(表没食子儿茶素没食子酸酯)，它的含量也最高，到达40%-50%。EGCG具有十分强的抗氧化活性，抗氧化活性最少是维生素C的100多倍，是维生素E的25倍队伍体裁文娱东西，具有抗炎合适队伍的体裁举动、抗氧化队伍体裁文娱东西、抗辐射、延缓朽迈等感化。

　　先前的大批研讨表白，常常品茗对大脑的安康无益合适队伍的体裁举动，但那些尝试的研讨工具要末是外洋的队伍体裁文娱东西，要末是针对年青人或中年人，还没无数据显现常常品茗对我国老年人的大脑的影响。

　　1月27日，上海交通大学的科研团队在养分学顶级期刊《Frontiers in Nutrition》上揭晓了他们的研讨功效，他们发明常常品茗的老年人发作认知停滞的几率更低，而认知停滞是老年聪慧症的晚期表示。