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15. 撞墙:bonking。人体于短跑时,会忽然耗尽能量,忽然呈现严峻疲倦。普通跑手大要跑了30千米后,就会呈现撞墙。以免或推后撞墙期,可透太长期锻炼,和在角逐进食补给品。16. 收尾:角逐时,主理大会会派人在跑手最初方。跑手看到收尾步队,就知本人离限时已不远了。
4. 10K:10千米赛事。大要为西环至柴湾的直线. 步速:Pacing,或称作「披醒」。跑动时的速率,凡是以每千米为单元体育赛事寓目进口t。如8分pacing,指每千米速率为8分钟。
20. 落闸:各个查抄站会有限时,一过了时限,跑手会被打消资历。出名的马拉松,就会在限时一刻拉上铁闸,早退跑手只能望门轻叹。
11. 行李袋:部分角逐会供给行李袋,以便利跑手将行李存放。香港角逐的行李袋,普通只为一个较坚固的渣滓胶袋。有些角逐(如渣打马拉松) 会严厉划定跑手必需利用公用行李袋。12. 水站:正轨马拉松角逐,每5千米就设一个水站,供给食水予跑手补给,部分水站或会供给湿海棉体育赛事寓目进口t。每位跑手实际上可于水站有限量饮用食水(街马除外)。
8. 个野生夫:又称为Chip time。以小我私家超出起步线. 芯片:Chip,角逐时每位跑手必需带上,以精确计较跑手的完成工夫,和确认有否经由过程各个查抄站近来的足球赛事,以防走捷径。凡是芯片会贴在号码布前面。
6. PB:Personal Best,小我私家最好工夫,凡是指某一间隔的最好工夫。若指定于某场角逐的成就,则会用PR (Personal Record) 小我私家最好成就。
10. 号码布:Bib,角逐时必需挂在胸前,令大会可识别跑手。凡是号码布前面有芯片,切勿折曲。
学会了这些术语,其实不会令你跑得更快更远体育赛事寓目进口t,不外正所谓「跑步是孤单,但不孤单」,你总有与其他跑友相同的时机。明白以下术语,便可清楚明了各人说甚么。
3. 超马:Ultramarathon,超等马拉松,比全马(42千米)更长的角逐。凡是指50千米或以上项目。
13. 查抄站:角逐时,赛道某些路段会有查抄站,以防跑手跑错路或走捷径。查抄站会有电子扫描器,跑手须经由过程各个查抄站才算完成角逐。
1. 全马:Marathon,正轨马拉松角逐,全长42.195千米近来的足球赛事,即26.1英里。有人以「马拉松」统称为一切短跑角逐近来的足球赛事,会惹来真正马拉松跑手不满。(请牢记:10K不是马拉松)
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- 编辑:秀念
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