手机腾讯体育新闻搜狐体育新闻官网2024年7月11日

　　终年阔别亲人、阔别都会锻炼，书报、杂志成了皮划艇活动员们理解外界的主要方法。皮划艇奥运冠军徐诗晓最喜好的杂志是《读者》，这本杂志陪同了她从一个年重活动员到走上奥运冠军领奖台的十几年光阴。“从前快到杂志出刊的日子就盼啊盼，盼到杂志到了，火烧眉毛拿返来看，如今仍是很思念那种等候的觉得。”恰是一篇篇好文陪同徐诗晓渡过了一个个单调的锻炼日搜狐体育消息官网，厥后《读者》出了收藏版，她也买返来认真珍藏。实在，徐诗晓喜好的书许多，这也是她力气的源泉，“累的时分、想抛却的时分，看看喜好的书，就可以放松下来，从中吸取到本人所需的能量。”

　　国度攀岩队女子活动员张少琴是贵州医科大学的一位在读研讨生。糊口中，念书是她最大的喜好。在海南白沙4个月的冬训期，白沙藏书楼就像她的第二个家。在“天下念书日”到来之际，张少琴为各人保举的书是《文明退化》，本书的作者是美国人蒂姆·格罗弗，他不只协助篮球飞人乔丹获得了NBA第一个三连冠手机腾讯体育消息，更是科比、韦德等篮球明星的传奇锻炼师。在这本书中，作者大方地将本人的锻炼心思学倾囊相授，鼓励每一个人在本人的门路上一往无前、文明生长。本书报告了怎样从优良到杰出手机腾讯体育消息、从杰出再到不成阻挠的锻炼哲学。决议一小我私家胜利的枢纽，偶然候不是先天，而是一个设法，是决心操练。“虽然我们没法像乔丹和科比那样先天异禀，但这些心思战略仍能为我们的锻炼和角逐带来很大启示。不管是在竞技场，仍是在糊口中，‘文明退化’这类赢家哲学，或多或少城市在我们心里深处扎根，成为我们心里力气的一部门。”这本书给张少琴带来了许多力气。

　　园地自行车奥运冠军钟天使在活动员期间，碰到锻炼很累的时分，大概感情焦炙等状况时，她会拿起一本书，让本人渐渐静下来，从头回到安然平静的形态。“偶然候当你浏览了一本好书，会让本人从心态上发作改变，真的会故意想不到的播种。”“天下念书日”此日，钟天使为各人保举的书为《极简》，这是美国作家乔舒亚·贝克尔提倡“极简主义糊口”的励志佳作，提出当代人由于积聚了太多不需求的物品，反而丢失了本人真实的糊口目的。本书不单提倡一种糊口方法，更指导各人过上一种更丰硕、更故意义、更有满意感的人生。“我以为不论是在糊口中，仍是在赛场上，都该当连结最简朴的心态。渐渐地你会发明糊口本来很简朴、很美妙。”钟天使说，经由过程读这本书搜狐体育消息官网，她改掉了储物的风俗，而以往由于工具越堆越多发生过的焦躁、混乱也不再呈现，糊口简朴化以后，本人的设法和思路也简朴了许多，“当你愈来愈简朴化，你会觉察全部天下豁然开畅，纯真而美妙。”

　　明天，关于遍及在衣食充足的情况中生长的青少年来讲，体育无疑是能够有用补偿挫败感缺失的有力手腕。在我们的人生过程中，体育终究能带来甚么？这是清华学子郑惟桐想经由过程本人的著作《跬步探路——郑惟桐实战规划评注》，率领读者一同去考虑的一个成绩。作为象棋天下冠军和杭州亚运会冠军，郑惟桐博得了一场又一场角逐。可实践上，在活动生活生计中，郑惟桐不只擅长赢，还十分擅长“从失利中吸取力气”。经由过程《跬步探路——郑惟桐实战规划评注》这本书，郑惟桐与本人、与读者完成了如许的对话：“我站在人生的新出发点上，回望已往那段跌荡升沉、迂回曲折的路程，每幕都似乎昨日之事，明晰可见。在这生长的旅途中，我深入领会到每一个人城市遭受艰难和应战。但是，恰是这些历练塑造了我们的本性，并铸就了我们的代价观。失利好像晨钟暮鼓，时辰警觉我们深入深思；胜利则如温暖东风，悄悄拂过脸庞，付与我们满满的自大。在生长的征途上，失利与胜利好像阁下两脚，配合支持着我们的程序，两者缺一不成。它们交错成一首鼓动感动的旋律手机腾讯体育消息，伴跟着我们奋勇前行手机腾讯体育消息。”

　　结业于北京大学的象棋女子天下冠军唐丹，在“天下念书日”这一天出格想把《象棋简史》一书保举给广阔读者。“这本书是吴幼章教师编著的。吴教师是象棋名师，在这本书里搜狐体育消息官网，片面引见了象棋的降生史和演进史。全书旁征博引，让读者在浏览时沉醉于象棋‘立象尽意，以棋载道’的艺术内在，设身处地天文解象棋在中汉文化长河中的升沉与开展。从象棋的来源、定型到象棋活着界范畴的传布与开展，在笔墨中感触感染千年来人们到场棋中、以棋悟道，对这项活动的酷爱和对峙。”唐丹说，我深深震动于象棋绵亘两千多年的长久性命力，也期望各人经由过程这本书，理解象棋文明，领会象棋魅力，喜好上这项具有长久汗青和丰盛文明沉淀的智力活动。（转自4月24日《中国体育报》03版）

　　羽毛球混双奥运冠军黄东萍近来正在读《生长毕生》这本书。这本书对她而言有着差别的意义。“这本书我曾经第二遍看了，上个周期在东京奥运会前看了一遍，这个周期又看了一遍。”这本书的作者是美国心思学家德韦克传授，他在书里引见，人类有两种差别思想形式。一种是有牢固思想形式的人，别的一种是生长型思想形式。作者经由过程大批的研讨和案例搜狐体育消息官网，在体育、贸易、教诲和人际干系等方面向读者展现了两种思想形式对小我私家的开展和胜利的影响。阅历第二个奥运备战周期，又长大几岁的黄东萍也更能了解书中“生长型思想形式”的益处。“在这个四处都是碎片化信息的收集时期，念书就是我们整合这些碎片信息的最高效办法，并且不竭进修也是书中提到的生长型思想的典范特性之一。”

　　天下冠军、国度攀岩队锻练钟齐鑫保举的书是《执教的言语——行动讲授中的科学与艺术》，这本书关于锻练员十分适用。钟齐鑫暗示：“从活动员回身成为锻练员，我发明这完整不是一回事，怎样把本人的概念和设法精准地通报给队员？怎样和他们成立起相互信赖的干系？怎样成立本人的执教理念？这些成绩都是我做锻练的时分要不竭考虑和必需面临的。”《执教的言语——行动讲授中的科学与艺术》作者是英国的尼克·温克尔曼博士，在书中将带训过程当中的言语按功用分为五大类：形貌（内容引见）、演示（现场树模）、提醒（动作指令）、实操（践行指令）、询问（交换反应）。“这本书把高效执教的科学理念提拔到了更高的层面，而且供给了适用的办法，不只能帮我改进相同结果，还能够优化锻炼结果。很高兴在我执教攀岩队的时分浏览了这本书。”钟齐鑫暗示。

　　4月23日是“天下念书日”，很多活动员、锻练员也有念书的好风俗，特别是在锻炼、角逐完毕后，念书能够愉悦身心、放松紧绷的神经，也能够协助活动员、锻练员更好地考虑，从书中吸取力气。