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　　南京市民宁安文向南马组委会发来感激信，8个月从286斤瘦到140斤，宁安文被伴侣戏称“跑疯子”，本次中签南马，宁安文感激组委会给了本人一次“从观察迟疑者到到场者”的时机，“跑步改动了我的人生，期望能够鼓励每个‘昔时的我’，将胡想撒遍金陵!”（丁媛媛 程锦欣 王艺璇）

　　11月7日中国体育，本届南马的“官兔”人选将正式宣布中国体育，“一共41人，来自天下各地，7日晚我将在线上给他们停止第一次培训。”张帆说，一场赛事的官方配速员步队，它不克不及只是当地跑者，也不克不及都是外埠跑者，当地“官兔”对赛道愈加熟习，外埠“官兔”则能够把南京马拉松的长处特征和参赛感触感染带回他本人的都会，分享到天下各地。

　　昨日，南京马拉松组委会约请到南马配速员代表张帆、意愿者代表何鸣、跑团代表沈平林、漆黑跑团南京站站长王勇、2016首届马拉松十大年度人物谭杰等共9位跑者（事情职员）承受了记者采访。

　　在本届南马角逐中，另有一群特别的“意愿者”，他们就是南京“漆黑跑团”的陪跑意愿者。本次大赛，漆黑跑团将有两位视障，一名肢障，十多位听障及20多位陪跑意愿者到场。陪跑意愿者吴军此次将陪同视障陈芊完成后者的第一次南马之旅。“漆黑跑团南京站建立的时分，我第一次见到陈芊，她和我女儿差未几大，和我家住的也很近，今后开端带着她跑。自从陪同陈芊跑步以来，吴军在很多活动APP上都拿陈芊的姓名去注册，“如许我才气把数据分享给她，协助她跑步。”吴军说。关于陪跑意愿者的忘我贡献，南京漆黑跑团团长、听障王勇暗示感激体育消息联播，“他们抛却许多歇息工夫来协助我们，真的很不简单。”

　　2018年南马声誉意愿者、南京财政事情者何鸣（网名安安）曾经第四次参与南京马拉松，他在乎愿者的效劳事情中耐烦详尽，不只做好本职事情并且还指点门生意愿者，被意愿者们密切地称为“安安教师”、“暖男安安”。“不论是大门生意愿者仍是社会心愿者，他们的支出和事情量都远远超越一般人设想，该当说，任劳任怨的意愿者是任何马拉松赛事的主要构成部门。”何鸣说，赛期间间，很多卖力赛前发放事情的意愿者还能够变身参赛者参加角逐。

　　时隔三年南马回归，在南京跑圈惹起较大反应，在南京很有影响力的跑团“南京爱跑步”团长沈平林暗示，本人从1980年来到南京，至此在这里糊口了四十多年，“跑了这么多年，仍是觉得南京的跑步情况好。我们有紫金山、有玄武湖，另有明城墙和中山陵。南京的跑友真的很幸运！”本次南马，“南京爱跑步”团友约200人参赛。别的中国体育，在南京颇具出名度的“莱斯跑团”、“江豚湾湾跑团”、“秦淮河跑团”等都将组队到场。

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　　“‘300’官方配速员，意味着你随着他，约莫能到达3小时完赛。假如你被下一个“330”配速员追上了，意味着你的完赛工夫大要在3小时30分钟阁下。”本次马拉松官方配速员培训官张帆说，张帆也是本次角逐“500”官方配速员。在这个区间，张帆的程度在海内可谓第一梯队，“阿帆如今闭着眼睛都能精确无误地完成500的领跑”熟习他的小同伴们都如许歌颂他。

　　“我们‘官兔’就是赛道上精准的挪动计时器！”持续5年担当南马官方配速员、南京邮电大学西席、网名“铁兔阿帆”的张帆说。本次南马，将有41位“官兔”散布在“300”（3小时完赛）到“615”（6小时15分钟完赛）区间，助力参赛选手宁静顺遂地跑完整程。别的，另有4435名意愿者活泼在南马赛前及赛期间间，供给全方位意愿效劳。

　　据悉，本次马拉松的意愿者共有4435位，他们将为赛事供给赛前物品分装发放、次序保护、指导检录、补给后勤、医疗察看、存取物品、完赛物品发放等意愿效劳。意愿效劳岗亭以外，另有8000余名安保职员，负担赛事安保和交通疏浚沟通使命。

　　每场正轨的马拉松角逐中，都有一群带有特别标识的跑者匀速跑在各个赛段体育消息联播，跟跟着他们，不消看工夫，就可以大要预估本人的角逐成就。这群带有特别标识的领跑者就是“官兔”。“官兔”是马拉松角逐中关于“官方配速员”的别称，英文Pacer。

　　天下很多精英跑者也挑选来南京参赛，记者在参赛名单中看到，2008年北京残奥会女子马拉松T12级角逐冠军，该级别天下记载连结者祁顺、中国体育报业总社新体育网编委，首届马拉松十大人物之一谭杰、彝族跑者，中国首位签约马拉松活动员阿提等多位出名跑者均将参赛中国体育。谭杰暗示中国体育，南马吸收本人的是此外都会没有的“都会厚重感”，“南京和北京觉得很像，跑在南京的门路上与跑在长安街上那种觉得有着类似的地方。”固然周日才参与角逐，谭杰本周四就将到达南京，“筹办看周五和周日两场CBA角逐，体验一把体旅交融。”住在南京江北新区的祁顺则期望用实践动作撑持故乡马拉松“南马是海内规格和佳誉度最高的马拉松之一，信赖一切跑者在此会有一次难忘的阅历。”

　　怎样成为“官兔”？张帆说，起首必须要有充足的马拉松参赛阅历，其次小我私家最好成就要比目的配速工夫多出半个小时阁下，如许才有充足的才能来操作把持“官兔”职位。成为“官兔”后，必然要“匀速为王”，“即每千米用时不异，如500‘官兔’每千米用时约在7分零6秒体育消息联播，400‘官兔’每千米约在5分41秒。”张帆说。