蒿俊闵微博爆近况：恢复训练枯燥辛苦 爱车如命，蒿俊闵近况

还在小蒿住院期间，他便在微博上发了10多条关于自己病情的消息。之后，微博便成了蒿俊闵与球迷沟通交流的又一渠道，将近7万的球迷成为他的粉丝，通过微博及时了解蒿俊闵的近况。

上个月底，突患盲肠炎的蒿俊闵接受了手术，尽管恢复情况十分理想，但是要想重新进入球队的常规比赛阵容，中国球星似乎还需要花费更大的力气。虽然没有得到出场机会，但是微博的存在，还是让不少球迷可以在第一时间了解到蒿俊闵在沙尔克04的训练生活情况。

至于蒿俊闵的生活方面，即便周末他也没有太多的业余生活。只要有时间，他的最大爱好自然是美美睡上一觉，“真不知道国外的星期天都能去干些什么。无语，还是睡觉做我的白日梦去咯。”

搜狐体育讯上周末的德甲联赛，沙尔克04凭借亨特拉尔的进球，客场1-1勉强战平。比赛中，中国球员蒿俊闵依然未能进入比赛大名单。自从10月27日在杯第二轮，沙尔克04客场1-0淘汰德乙FSV法兰克福的比赛中，在第90分钟替换进球功臣胡拉多登场后，蒿俊闵已经有20天没有出现在球迷的视野里。

最后说一下蒿俊闵的爱车，俱乐部配发的大众车性能相当不错。他自己也开得十分顺手。不过近来因为训练任务很重无暇打理爱车。眼看天下起了雨，他便将车停到了户外，“在下雨天把车停在外面，就当是洗车了”

（搜狐体育任天堂）

从微博上不难看出，蒿俊闵的身体还需要一段时间的恢复和调整。他正在进行“痛苦”的恢复性训练。近阶段，蒿俊闵仍然在进行着恢复性训练。恢复性训练主要以体能、力量、柔韧性和协调性等无球训练为主，目的是为了使自己的身体机能早日达到比赛的标准。此外，蒿俊闵也开始进行适量的有球训练，但是暂时还没有跟全队进行合练，至于队内分组对抗，他只能是场边看客。单调而枯燥且运动量极大的恢复训练让小蒿。但是累归累，他心里自然明白那个道理，现在不付出百分之百的努力，日后根本无法赢得更多的出场机会。他在微博里写到，“恢复性训练很枯燥很辛苦，但是疲惫的身体里还有一颗……”（勇敢的心么？）