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　　得了任航，消息显示郎征也无限接近，其他还有多名球员在华夏幸福名单上。那么，在更能影响球队战斗力的外援层面上，华夏幸福会何去何从呢？得了任航，消息显示郎征也无限接近，其他还有多名球员在华夏幸福名单上。那么，在更能影响球队战斗力的外援层面上，华夏幸福会何去何从呢？先来看一下确定留下的球员，首当其冲的自然是俱乐部喜欢、教练喜爱、球迷欢迎的姆比亚，他在场上的斗志和作用，在场下展现的良好形象，已经让他成为华夏幸福的代表，或者说吉祥物，他是华夏幸福最成功的引援，没有之一。拉维奇有望回归华夏幸福阵容，本赛季中期，拉维奇因伤被排除在报名名单之外，但华夏幸福一直没有和他解约，拉维奇技术能力出色，非常符合佩莱格里尼的技战术打法，不管从哪个角度讲，拉维奇都有超过9成的可能回归华夏幸福的阵容。先来看一下确定留下的球员，首当其冲的自然是俱乐部喜欢、教练喜爱、球迷欢迎的姆比亚，他在场上的斗志和作用，在场下展现的良好形象，已经让他成为华夏幸福的代表，或者说吉祥物，他是华夏幸福最成功的引援，没有之一。拉维奇有望回归华夏幸福阵容，本赛季中期，拉维奇因伤被排除在报名名单之外，但华夏幸福一直没有和他解约，拉维奇技术能力出色，非常符合佩莱格里尼的技战术打法，不管从哪个角度讲，拉维奇都有超过9成的可能回归华夏幸福的阵容。

　　此时，华夏幸福还有4名现有外援：热尔维尼奥、阿洛伊西奥、卡库塔以及居吕姆。其中，热尔维尼奥同样是华夏幸福引进的最成功的外援之一，在赛季初他状态良好的时候，中超后卫几乎对他束手无策，从而率领球队高居积分榜前列。但伤病影响了热尔维尼奥的发挥，其中在联赛最后时刻，他了重伤，11月18日，热尔维尼奥将在法国接受手术，预计恢复期在6个月到10个

　　月之间，即便按照最乐观的计划，热尔维尼奥也无法赶上2017中超第一阶段的比赛。这是让华夏幸福最的事情，这实际上也意味着热尔维尼奥被排除在2017第一阶段报名名单之内，二次转会期间，华夏幸福会根据热尔维尼奥恢复情况和球队外援表现，决定是否更换。其他三人中，卡库塔确定会被放弃，居吕姆被放弃的可能性极大，这实际上给华夏幸福空出了两个外援引进名额。阿洛伊西奥的情况比较特殊，他在2016赛季中期加盟华夏幸福，代表华夏幸福参加了11场比赛，打进了6个进球。从进球效率来看，阿洛伊西奥表现还不错，此外，阿洛伊西奥充满斗志，是值得尊敬的球员。不过，阿洛伊西奥并不以技术和配合见长，相反，佩莱格里尼崇尚技术足球，试图打出漂亮的足球，这实际上也是阿洛伊西奥的不足所在，所以阿洛伊西奥的去留问题并没有明确，华夏幸福有可能继续留下阿洛伊西奥，但也有更大的可能放弃他，引进更符合佩莱格里尼战术体系的球员，但以阿洛伊西奥的特点，他即便离开也不缺下家，即便是中超联赛。

　　综上所述，华夏幸福确定留下的是姆比亚，极大可能留下的是拉维奇，在此之外，华夏幸福至少会引进两名球员，有极大可能更换三名球员。

　　回首发阵容，并且立即展现出他对这支球队的巨大作用。在骑士的先发阵容，JR无论是身价还是地位都是最低的一个，然而他的存在却有着极其重要的战术意义：

　　首先从进攻端来讲，三巨头几乎吸引了所有防守注意力，那么另外两名球员的机会把握能力就变得尤其重要，汤普森的进攻区域是在篮下，而JR，就成了外线的重要接应点。

　　而防守时，众所周知，欧文并不以此见长，詹姆斯则需要将大量精力倾注在禁区之内，如此以来，JR也就成为了球队在外线的主要闸口。想要同时做好这两点，目前骑士队中，非他莫属。

　　今天的比赛，JR在防守时依然兢兢业业，而进攻中更是发挥了关键的作用：开局阶段，对方率先找到手感，6-0反客为主。暂停之后，正是JR的连续两记三分，将形势逆转。

　　首节结束前6分46秒，JR接詹姆斯助攻，投中了个人本场比赛的第3记三分球。至此，他职业生涯常规赛已经累计投中了1，706记三分，这一数据超越德克-诺维茨基（1，705）， 升上NBA历史第15位。目前，排在JR身前一位的是戴尔-埃利斯，他职业生涯总共命中1，719个三分球，而排名第一的则是命中2，973个三分的雷-阿伦。

　　当然，比这历史性的一刻更值得高兴的是，骑士队轻松赢下了又一场比赛，而这与JR的复出助阵密不可分。在JR缺阵的三场比赛里，迈克-邓利维和理查德-杰弗森先后顶替他先发，但三场球一共17投5中，只得到12分。强烈的反差，证明JR的不可替代。

　　今年夏天，骑士一直拖到最后才完成与JR的续约，四年5700万的价格，有人说不值。但什么叫值？如果JR的续约，能骑士队内良好的化学反应，并最终成功卫冕，那再多钱都值。

　　许仙，1990年生，贵州人。大学毕业后进入舟山一家船舶公司就职。大学期间的许仙并不像现在这样是一个十足的“健身狂魔”，相反，学生时代的他却谈运动色变。大三那年暑假，一个偶然的机会，许仙初尝跑步的甜头，从此一发不可，越来越享受那种酣畅淋漓的畅快感。暑假结束了，许仙也深深地爱上了跑步和健身。

　　对许仙来说，生活的意义存在于一切美好的事物中。许仙喜欢在微博上分享自己的生活，运动中的时候当然要拍照再配一碗心灵鸡汤，与友人一同结伴出游也不能忘记合影留念，记录下当时的小心情。从他的声音中听不出一丝疲惫，就好像他是一个没有烦恼的人一样。

　　其实许仙和你我一样，生活和工作中也会时不时冒出各种问题和困扰。2015年底，许仙辞掉了他人眼中的完美工作，开始自主创业。一间体育赛事公司，一家健身俱乐部，就是许仙新的起点。创业的艰辛不用赘述，一个年轻的小伙子怎么会不发愁。所幸，天生性格使然，让许仙每每遇到困难的时候，都能看到更好的方面。因为自己的不甘心和心向往之的梦想，最终都咬牙了下来。许仙明白，不经历风雨，怎能见彩虹，因为热爱，所以不能轻言放弃。

　　现在的许仙是一家体育赛事公司的总经理，还和团队一同打理着一家健身俱乐部。生活和工作中依然会有这样那样的情况出现，但是所幸一切都在向着更好的方向发展。也许是许仙天性乐观，也许是性格使然，在和他沟通的过程中，会觉得他充满了正能量，也很难在他身上感受到灰心、难过之类的情绪。

　　2016舟马是许仙第二次踏上舟马的赛道，而这一次，他将带领138人跑完舟马，同时也会带去20多名志愿者，不仅要跑完比赛，更要服务好赛事。如果有机会，许仙希望能在舟马的赛道上继续跑下去，三年、五年、十年、二十年……在舟山这座渔都港城，他将永不停歇地去奔跑、去热爱。

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　　不同于很多人视速度和成绩为主要目标，许仙觉得成绩并不重要，和伙伴一起开心地跑完全程，享受过程才是最快乐的。许仙强调，马拉松的魅力不仅仅在比赛本身，马拉松旅行也常值得体验的。约上朋友，提前到达目的地后，赛前去景点逛逛，尝尝当地美食。而在比赛日，沿途赛道本身就是迷人的风景。

　　许多足球迷尤其是皇马（数据） 球迷的朋友圈，昨日上午被2016纽约马拉松刷屏了。为什么？因为“金童”劳尔参加了纽约马拉松，而且完赛成绩是3小时26分05秒。对于第一次跑马拉松的人来说，劳尔这个成绩已经相当出色了。其实，在马拉松这个舞台上，像劳尔这种跨界的体育明星并不少，他们用另一种方式的拼搏，展现了不同的精彩。

　　早在11月4日，劳尔就在社交上晒出了参加纽约马拉松的号码，他的比赛号码是10525。“还有两天就要去纽约跑马拉松了，相当兴奋！”劳尔在社交上写道。

　　西班牙《马卡报》也报道了劳尔即将参加纽约马拉松的新闻，该报认为，以劳尔的训练量和曾经是职业足球运动员的身份来看，他非常有可能跑进3小时。不过，该报显然低估了马拉松的难度。要知道，即便是一位非常擅长奔跑的足球运动员，一个半小时的比赛下来，奔跑距离也不过15公里，但一个全程马拉松，其距离长达42.195公里。

　　最终，劳尔的完赛成绩是3小时26分05秒。尽管没有如《马卡报》预测那样跑进3小时，但经常参加马拉松的人都知道，第一次跑全程马拉松能够进入3小时30分钟，已经相当出色。

　　自从去年底在纽约退役后，39岁的劳尔和他的妻子玛门·桑斯及5个孩子一直生活在“大苹果”。离开了足球，但劳尔并没有闲着，他迷上了跑步。在参加纽约马拉松之前，他今年3月也参加过纽约的半程马拉松。当时，他的成绩很一般，完成半程用时2小时06分03秒，在所有参赛选手中排名11108名，男子组排名6622名。

　　据当天西班牙《阿斯报》透露，劳尔并没有在那次比赛中尽全力，因为他的妻子也参加了比赛，所以他全程几乎是妻子的陪跑。

　　所以，本次纽约全程马拉松完赛后，劳尔也算是为自己正名了。赛后，他和所有喜欢跑马拉松的跑者一样，在社交上秀出了自己的完赛牌。照片上，39岁的劳尔嘴咬完赛牌，另一只手比出剪刀手，满脸笑容。“3小时26分钟，为这样一块牌，值！”劳尔在社交上写道。

　　像劳尔这种跨界体育明星跑者，在马拉松的赛场上一抓一大把。不过，尽管他们在自己的工作领域都是出类拔萃的人物，但到了马拉松这个领域，他们的成绩和专业马拉松选手的差距还是比较明显，甚至连一些业余跑者的成绩也比不过。

　　在劳尔之前，马拉松的赛场上已经有过很多大牌足球明星的身影。捷克铁人内德维德球员时期就以体力充沛擅长奔跑著名，退役之后，他也转战跑道了。他多次现身布拉格的半程马拉松赛场。内德维德的半马成绩在1小时43分左右，算不上有多出色。他的全马成绩就更一般了，2012年布拉格马拉松，他以3小时50分02秒完赛。

　　2014年伦敦马拉松，英格兰著名足球运动员欧文也站上了跑道。和劳尔比起来，球员时期以速度著称的他成绩可就差远了。3小时45分43秒的成绩，大概也只能和一般的业余选手一战。不过，欧文对这次马拉松还常看重。按照英国的说法，伦敦马拉松的完赛牌，应该会让欧文将它放进2001年欧洲金球的陈列室。

　　荷兰门将范德萨也跑过马拉松，2012年纽约马拉松，他的成绩是4小时19分16秒。球员基尔巴尼也是马拉松高手，2013年伦敦马拉松，他跑出了3小时14分44秒的成绩。

　　说到足球运动员参加马拉松，现巴萨主教练恩里克说自己第二的话，线年纽约马拉松，恩里克的完赛成绩是3小时14分09秒。仅仅过了一年，恩里克刷新PB（个人最好成绩），他在马拉松以3小时00分19秒完

　　赛。又过了一年，在佛罗伦萨马拉松，恩里克再刷PB，以2小时58分08秒完赛。更的是，恩里克2008年还完成了穿越撒哈拉沙漠的超级马拉松，那次比赛全程距离长达260公里。

　　除了足球运动员，网球运动员也是跨界跑马拉松的常客。今年的纽约马拉松上，2013年温网女子单打冠军巴托丽，以5小时40分04秒完赛。

　　在巴托丽之前，90后女网名将沃兹尼亚奇也尝试过马拉松。2014年纽约马拉松上，她以3小时26分33秒完赛。这个成绩只比劳尔慢了28秒钟，但考虑到她是女子选手，这个成绩就显得相当不错了。

　　说起沃兹尼亚奇的马拉松备战，业余选手完全没有复制的可能。因为那之前的万圣节，她和好姐妹小威廉姆斯大开派对，玩到凌晨3、4点。那年纽约马拉松比赛前夜，她还和小威前往纽约洋基的比赛现场观战，观战过程中大吃薯片、爆米花等膨化食品，丝毫没有跑马拉松前的紧张和准备。“真的太不可思议了，我竟然完成了全程马拉松。”撞线后，沃兹尼亚奇非常兴奋，跑完42.195公里，丹麦美少女仍然很轻松，足见其深厚。有人分析认为，沃兹尼亚奇如此疯狂的原因是，高尔夫球手麦克罗伊突然退婚后，想要转移注意力忘记伤痛。

　　除了女子网球运动员，男子网球运动员也有很多人对马拉松充满期待，比如德约科维奇和穆雷。当他们看到沃兹尼亚奇完成纽约马拉松之后，都表示等到退役之后，可能会试着去马拉松赛场跑一跑。